你是否经常因为孩子比同龄人矮而感到沮丧？

看到别人家的孩子，他们又高又壮，而自己家的孩子不是又矮又瘦就是“胖乎乎”。他们看起来每天都很生气和讨厌，但他们无能为力。

有人说:如果孩子还年轻，将来还会长大，那么谁是谁，二十多岁上大学的时候，长了10厘米，然后谁是谁...

当然，也不能排除有些孩子“发育晚”，18岁以后还会继续长高，但这种情况很少见。首先，我们应该怀疑孩子是不是又矮又矮。如果排除这种疾病，基本上不用太担心。

目前，我看到儿童矮小的发病率约为3%。在所有矮个子中，大约有700万4-15岁的儿童需要治疗，但每年实际接受治疗的患者不到3万人。

这个数据说明，大部分家长根本没有意识到“身材矮小”的危害，或者对“身材矮小”了解不够。

调查现实:90%的身材矮小儿童存在自卑、抑郁、内向等心理或行为障碍，这些障碍可能会影响他们今后的升学、就业和婚姻。所以作为家长，要密切关注孩子身高的变化，早干预，早治疗。

如何才能发现孩子是否“身材矮小”？

1.与标准高度表进行比较

如果你发现你的孩子身高明显低于同龄人，你应该关注他们。

测量孩子身高时，应允许孩子不穿鞋靠墙直立，取脚后跟与头顶的垂直距离。

需要注意的是，我们主要测试的是3~15岁的孩子，因为3岁以下的孩子还处于发育不稳定期，处于快速生长期，参考价值不大。15岁以上的孩子身高往往比较稳定，即使发现问题，也很难治疗。

2.检测增长率

每个孩子都有个体差异，生长发育的曲线速度也不同。参考标准数据也会有误差。所以要定期检查孩子的身高变化，观察生长速度。如果发现孩子低于正常水平，就要怀疑是否有生长障碍。

0~3岁:是一生中生长最快的时期，平均身高每年7厘米；

3~9岁:生长速度相对恒定，平均每年长约5厘米；

9~15岁:生长的最后阶段，平均每年生长6厘米左右。

如果你的孩子在某个阶段已经快一年没长高了，说明身体出现了问题。

3.测量孩子的骨龄

骨龄是通过比较儿童和青少年骨骺的实际发育程度与标准发育程度得出的发育年龄。

这种检查需要在医院做，检查方式是“拍片”。如果孩子个子矮，但骨龄差在两岁以内，则在正常范围内；如果骨龄落后年龄2年以上，则认为骨龄异常落后，可能存在生长障碍，需尽快带孩子到儿科内分泌门诊就诊。

如果以上三种方法都表明孩子的发育存在问题，基本上可以定义为“身材矮小”。但如果孩子身高增长速度仍在上述范围内，第二性征出现较晚，比如女孩在14岁以后仍会有月经初潮，男孩在15岁以后睾丸还没有发育，这意味着大多是“发育较晚”。

是什么导致了孩子的身高问题？

儿童身材矮小的原因很多，其中遗传潜能占了很大一部分。一个人身高的70%~80%取决于他的遗传潜力。如果家里有人个子矮，下一代更容易患上“身材矮小”。

人体标准身高预测公式:

男性身高= × 1.08 ÷ 2

女性身高= > 2

以上公式大体符合“身高增加，身高增加，身高增加，身高增加，身高增加，身高增加，身高增加”的遗传原理，仅供参考。

其次，母亲孕期的营养对胎儿的成长非常重要。如果母亲在孕期患有严重营养不良或慢性疾病，可能会引起胎儿生长障碍，使孩子出生后身高低于正常水平。

最后，生活中还有一些误区:

1.盲目补钙。听说骨骼生长需要大量的钙，所以坚持让孩子每天喝牛奶吃钙片，忘记了孩子只要正常饮食就不会缺钙。多补钙会影响其他营养元素的吸收，产生相反的效果。

2.营养过剩。家里条件好，每天吃大鱼大肉，给孩子买各种保健品，结果孩子已经发育成小胖子，甚至性早熟。因为营养过剩，孩子的器官负担过重，影响了他们的生长发育。

3.不要在意孩子的情绪。每天批评孩子学习成绩差，和别人不一样，给孩子很大的压力。家长不知道的是，过度的压力会导致体内皮质醇的升高，抑制生长激素的分泌。

如果发现孩子可能“身材矮小”，一定要带孩子去正规医院进行专业诊断。医生会根据体检、骨龄测量、内分泌功能测试等分析身材矮小的原因，并给予科学的治疗。