一般脾虚的特点是消化不良、缺肉、消瘦、易积食、面色发黄、头发稀疏等。

为什么很多孩子确实有脾虚，但是吃药或者食疗都不管用，比如八珍饼？

虽然具体案例需要具体分析，但有两种情况值得考虑。

第一，脾胃功能衰竭，其实是邪气堵塞所致，“邪必补其虚”。在这种情况下，弥补包括寒湿在内的邪气是没有用的。现在，由于错误的治疗和过度的治疗，体内积阴气的孩子太多了。这主要是后天因素；

第一，阳气不足是指脾胃负责做饭，需要火力。火力不够的话就不调整火力了，加再多精炼的食材也没用。很多健脾的药，如党参、白术、茯苓等，都可以和精制食材相比。这主要是先天因素，是母亲带来的虚寒造成的。如今，母亲在孩子身体不好的时候会怀上孩子。

脾虚怎么办？很多时候，你只能看到中医。以下几点可以自己做:

1、注意饮食，少吃不容易消化

2.太极按摩可以做

3.如果你真的很冷，你可以试试南怀瑾肚脐贴

感冒好了要不要吃山药补脾？

个人建议一两周清淡饮食比较好。山药不适合很多孩子。原因见上文。