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今天，边肖将为大家推荐一个我们随身携带的“三七穴”。其活血化瘀的功效堪比三七。藏于大腿内侧，常灸或按摩。一般只需要两周左右就能感觉到明显的变化，气血明显畅通。

这个神奇的穴位就是雪海穴。

对于皮肤问题、色斑和气血问题，其作用只能用“神奇”二字来概括。

让我先告诉你一份病历

老年皮肤瘙痒症患者80例，其中男性43例，女性37例，年龄53 ~ 87岁，病程2个月~ 8年。

主要临床表现为皮肤瘙痒，无原发皮疹，有抓痕、结痂、苔藓样改变、色素沉着等继发性皮损。所有病例均排除过敏和其他疾病。

艾灸方法

使患者取一个舒适的姿势，将点燃的艾条一端对准一侧的雪海穴，在距皮肤约2~3厘米处施灸，使患者局部感到温暖，无灼痛感。艾灸持续10分钟左右，直到皮肤发红。经络技能微信官方账号同样建议艾灸另一侧雪海穴。每天1次，10次为一个疗程，下一个疗程前休息3天，3个疗程后统计疗效。

治疗期间避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，保持好心情。

治疗结果

愈合:60例瘙痒完全消失。

改善:瘙痒基本消失或明显缓解，占19例；

无效:瘙痒未减轻，占1.2%。

有效率为98.8%。

治疗原则

《医学概论》说:“得不到药，得不到针，必须灸”；

《名医实录》载:“艾薇苦、温、无毒，主灸百病”；

医学生必读的毕说:“治风，先治血，血过风自灭”。

雪海穴，意为脾经所生之血汇聚于此，气血范围大如海，故名雪海，是足太阴脾经的重要穴位。艾条灸具有温经活络、祛湿散寒、养血活血、祛风止痒的功效。用此法治疗可使气血充足，内风不生，外风不侵，风自熄，痒止。

雪海穴更神奇

首先，所有的皮肤问题都可以在雪海点找到！

雪海穴是生血活血化瘀的重要穴位。它的位置很容易找到。用手掌盖住膝盖骨，五指朝上，手掌自然张开，此点在拇指端下方。

艾灸血海可以行气活血，活血化瘀，以充足的气血滋养皮肤，促进色素的变化，使原本的黑斑变红变浅，使皮肤红润有光泽。

每天坚持揉两侧血海穴3分钟，有利于去除脸上的斑点。血虚血浓引起的皮肤病，打。

二、血海穴，祛斑美容

治疗女性雀斑，主要是活血补血。色斑难以治愈的主要原因是普通药物无法深入病灶。

大多数色斑患者都有一定程度的气血两虚症状。艾灸可以更好地疏通经络，滋养皮肤，促进血液循环。

三、雪海穴，缓解痛经和产后疼痛

痛经多因经血运行不畅、经气受阻所致，可通过艾灸刺激穴位、调整经络来缓解。

产后女性会变得很虚弱。如果他们疏于保暖，很容易被风寒侵袭，造成产后酸痛。这可以通过按压雪海穴来调节血液和益气，加速气血运行，缓解这些症状。

第四，雪海穴，活血化瘀之穴

很多血瘀体质的人经常青紫淤青，舌苔紫暗，舌头上有瘀血斑。经络技巧微信官方账号提示，这是典型的血瘀体质，应尽早做雪海穴艾灸，疏通经络，活血化瘀。

第五，雪海穴可以改善眼睛干燥和眼睛疼痛

如果用眼过度，会感觉酸、干、涩、痛。这是因为肝睁眼，肝血不足，经络和眼睛得不到滋养。雪海穴是脾血的聚集地，具有化血为气、补益经气的功效，能有效补充肝血。

血海的其他功能:

1.治血液病:治一切与血液循环有关的疾病。

2.皮肤瘙痒的治疗:血虚、血躁、血稠引起的皮肤瘙痒，用叩击穴位的方法。

3.荨麻疹的治疗:风寒侵袭肌肉表面，引起一系列皮肤丘疹。采用点击法。

4.腹股沟湿疹:病因多为湿热下注，可祛湿清热。

5.治疮:此穴能清血利湿，治血浊、血毒、血热所生之疮。

6.脱发秃顶:此穴可促进血液循环，改善毛囊微循环，使头发容易生长，出油少，不脱落。

7.膝关节疼痛的治疗:如退行性关节炎、风湿性膝关节炎多与风湿病有关。中医认为治风先治血，血经风而自灭。此穴祛风清热，舒筋活血，以阳陵泉穴按压为佳。

8.调经:包括月经期间的血块、月经提前或推迟、血崩、持续出血、闭经和痛经。

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