长相酷似赵的韩国演员被评为“最强童颜”。2002年，她表演了《快乐女孩的成功》，并与苏有朋合作了《坚强的公主》。出道20年后，她的人气并没有下降，但她在这个过程中也遇到了很多挫折。她曾经在节目上爆料，一年经历了上百条潜规则，揭露了韩国娱乐圈的黑幕。

张娜拉2001年以歌手身份出道，第二年出演电视剧《聪明女孩的成功》和《红豆女孩的爱情》一举成名。2004年，她被任命为中国宣传大使，然后她的事业转移到中国，表演了许多戏剧并发行了个人专辑。但她在参加韩国脱口秀《坚强的心》时，提到自己因为经济问题去了几次中国，节目组加了字幕“每次制作成本紧张，我就去。”

之后，张娜拉回到韩国发展，分享了她在娱乐圈遭受的不公平待遇。她透露，很多导演在拍戏的时候，甚至上厕所的时候，都喜欢告诉女演员该怎么做。光鲜亮丽的外表下，其实还有许多不为人知的辛酸。

2002年9月，张娜拉名誉扫地，“她还在上大学，有过堕胎经历。”她的父亲看到这个消息后，站出来为女儿澄清谣言，强调她经常陪伴张娜拉。即使他不在，个人保护也会向他报告女儿的一举一动。而且，这两年她根本没有时间谈恋爱，更没有时间打胎，以为有人被恶意放假的消息严重伤害。

目前，张娜拉还在韩国影视业发展。2019年，她与李尚尹合作了话剧《VIP》。播出后，她立即进入韩国GoodData电视剧话题榜前5名，甚至还进入了“黄维乌锅剧平台”热门剧前三名。最近她表演的大发地产，也是外界议论和关注的焦点。