黄芪一直是养生领域的一颗大明星。懂得喝黄芪的人和不懂喝人参的人。而且黄芪的价格比较平民化，没有人参贵。如果没有很好的补充，很容易给身体带来比较大的代谢负担，而黄芪的药性相对平和，可以说老少皆宜。

所以生活中喜欢养生的人喜欢用黄芪泡水，可以提高人的抵抗力，增强体质，提高记忆力。经常饮用可以益气补血，女性还可以起到美容养颜等作用。要说喝黄芪带来的好处，真的是一箩筐。

小刘的夫妻都是80后，时间过得真快。年轻有活力的80后已经开始慢慢步入中年。小刘的妻子是一个非常注重保养的女人。虽然她已经40多岁了，但看起来还是30多岁，根本看不出年龄。我老婆在网上发现经常喝黄芪有养生的作用，就去药店买了，经常喝。过了一段时间，刘烨很好奇，希望通过喝黄芪来改善自己的亚健康状态，学着妻子的样子，每天喝黄芪。

喝了一段时间后，两人的身体有了不同的变化:

刚开始的时候，老公觉得自己的精气神有了明显的提升，但是一个月后就不一样了。他觉得自己的口鼻比较干，嘴巴容易溃疡。有一段时间，公司经常流鼻血。小刘觉得很奇怪，后来他看了医生，意识到自己生气了。后来停用黄芪后，同时吃了一些消炎药和一些水果蔬菜，症状得到有效缓解。

妻子完全没有这种症状。每天脸色红润，改善很好，精气神明显比以前高了很多，来月经的时候也不会出现全身乏力的情况，手脚也会变得暖和。这是怎么回事？后来他们聊天的时候，老婆说黄芪不错但是有很多禁忌，其中一个就是不能天天喝，容易生气。只需要隔天喝一次，然后老公突然意识到。

而且，女性在孕期和经期也不适合饮用黄芪水。黄芪虽然能补气养血，但是女性在经期身体虚弱，大量的黄芪水容易扰乱女性正常的内分泌。换句话说，此时身体无法有效吸收黄芪水中的营养成分，饮用对身体不利。人一生气就更不适合喝黄芪了，只会让火气越来越大。

生活中三高的人不适合喝黄芪水，或者不能大量饮用，容易诱发上火。而且，黄芪是中药的一种，因为好处多，不能天天喝，容易给身体增加一定的代谢负担。听完妻子的解释，小刘没有竖起大拇指。看来我们在养生的时候要注意辩证的观点。