涵养深植于骨，表现于细节，是良好家庭教育熏陶的结果，君子慢言快语。

吃饭

1.吃饭时不要发出声音

2.咀嚼时不要张开嘴

3.嘴里有东西的时候不要和别人说话

4.人到之后，开始吃饭，主位留一个长辈坐

5.不要用筷子指着别人，也不要把筷子插在米饭里

6、不要当着别人的面夹菜，不要越过别人去夹菜

问候某人。

1.尊重长辈的弯腰鞠躬

2.不要误叫别人的名字

3.不要用手指指着别人

交易所；通讯

1.学会说“请”和“谢谢”

2.不要随意打断别人的谈话，说话时看着对方，学会倾听

3.当你想打喷嚏时，用纸巾或手臂捂住口鼻

4.不要把矛头指向别人

5.进电梯时，要进进出出，为后面的人开门

6.弯腰听别人讲话，不要斜眼看别人

7.积极保护和帮助女性。

穿走

1.干净整洁大方舒适，不随意评判别人的穿着。

2.在合适的场合选择合适的衣服。不暴露，不花哨，不铺张夸张。

3.抬头挺胸不驼背，弯腰时双手护胸。

性格写在脸上，性格刻在眼睛里，生活方式看身材，家教看站姿，审美看衣服，水平看鞋子，涵养听对话。注重细节，愿每个人都能成为更好的自己。