在现代生活中,我们为工作、赚钱、健康、伴侣、孩子等等而焦虑。这意味着当大脑稍微空空闲时,它似乎经常充满焦虑。当你想解决问题时,焦虑是有用的。但是当焦虑只让我们不开心或者扰乱我们的正常生活时,它就没那么有用了。针对烦躁焦虑、烦躁抑郁,如何解决?RSHWHO利用氧疗帮助人们在日常生活中遇到问题,解决日常焦虑其实很简单。但是因为它们简单,几乎每个人都知道,而且经常被忽视,所以需要不时提醒我们使用这种方法。关于易怒和焦虑以及易怒和抑郁的话题,我们应该及时采取行动来解决我们的焦虑。
RSHWHO渡氧法的