腿部爆发力魔鬼训练 NBA再无考神:两次抱大腿两次被踢开 他怎么就混成这样了呢

栏目:时尚 2021-12-01 14:52:39
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湖人将裁掉考辛斯,这是为了给签下马基夫·莫里斯腾出空间。考辛斯曾经是全明星球员,也是联盟顶级中锋,但现在他却成为了球队引援的牺牲品,面临着职业前景不可预测的窘境。

当卡曾斯健康时,他出众的运动能力可以掩盖他的性格缺陷,但随着健康成为卡曾斯的“奢侈品”,他无法回到过去。

从勇士到湖人,卡曾斯两次复兴NBA生涯的尝试都以失败告终。在18个月里,同一条腿受了三次伤,其中两次是重伤。不可能重现曾经威武霸气的表兄弟。虽然这很残酷,但却是事实。

他是魔鬼,也是天使。

卡曾斯在职业体育运动中从来都不是模特明星,或者说,他从来都不想成为模特。

“有些家伙被媒体吹捧为好人,但实际上他们在背后很坏。有些人被媒体攻击,但如果你真的了解他,你就会知道他不是坏人。我知道自己犯了很多错误,有时候也会做一些傻事,但我不是有些人说的那样。”卡曾斯说。

堂兄弟被误解了吗?不完全是。很多关于他的负面消息都是真的。从十几岁开始,表兄妹们就经常惹上麻烦。比如他在高中和校车司机打架,被学校停学。进入NBA后,卡曾斯就是一段不断出现的“黑历史”。他在场上脾气不好,像往常一样吃技术犯规。他不仅与裁判发生冲突,甚至几乎与比赛评论员发生冲突。因为不满解说员埃利奥特的言论,卡曾斯赛后去找埃利奥特,态度非常恶劣。

卡曾斯的暴力脾气不仅仅是针对裁判和评论员,在和队友相处时也经常会引发暴力。因为言语不和,他曾经和唐·格林打过架。卡曾斯也缺乏对教练的尊重,曾经当着全队的面大骂教练乔治·卡尔。

采访过卡曾斯的记者大多对他有一个印象,就是球员爱憎分明,性情直爽。“我哥哥很直白。他只是不喜欢那些虚假的东西,”卡曾斯的弟弟贾利勒说。“他一直都是这样。是真是假。他永远不知道什么是顺利。”

其实,卡曾斯在公益方面做了很多。例如,他在2013年与金续签合同后,花了第一笔钱向萨克拉门托慈善机构捐赠了100万美元,帮助贫困家庭。卡曾斯每年都举办篮球营,每次有100多个孩子参加,不用交任何费用,还能免费得到一套篮球装备。堂兄妹会亲自指导训练营的孩子们,完全没有明星架子。

可以说,表兄弟是一个矛盾体。他一方面真诚善良,另一方面又粗鲁乖张。其实大部分人性格都有两面性,但表兄弟的两面性太明显,形成强烈的对比效应,说明他的情绪管理能力不好,不能以诚相待。

像这样的表兄弟会让教练和队友担心,但他是球队健康状态下的宠儿,这源于他出色的比赛能力。从学生时代起,卡曾斯就是一名天才球员,乐福乐高中篮球队教练赫尔利至今还记得卡曾斯第一次参加球队训练的情景。“他在后场抢到篮板,一路运球到前场,然后送出后传。那种爆发力、敏捷性和技术简直就是一个有中锋高度的后卫。我叫了暂停,因为我想保持安静。想想刚才发生了什么?”赫尔利说。

在2010年选秀前夕,卡曾斯与著名教练基思·威廉姆斯一起训练。威廉姆斯当时也有一个著名的客户,那就是杜兰特,他在2009-10赛季成为了NBA得分王。威廉姆斯安排卡曾斯和杜兰特一对一,卡曾斯带球过杜兰特完成扣篮。杜兰特非常惊讶:“他真的是中锋吗?”

进入NBA后,卡曾斯被很多负面消息包围,但比赛质量还是相当高的。他连续5个赛季场均20+10篮板,场均56分12篮板,场均55分14篮板,场均44分23篮板10助攻。卡曾斯能够交出各种华丽的数据表。他还开发了一个三分技能包。在2000年,

虽然前国王教练卡尔和表兄弟发生了激烈的冲突,但在谈到表兄弟的能力时,卡尔给出了客观的评价。“就个人水平而言,联盟中有没有更好的中锋?我不这么认为。”卡尔说。

抓住你的大腿两次,然后被踢走两次

2018年1月27日对于卡曾斯的职业生涯来说是残酷的一天。他在比赛中左跟腱撕裂,随后得到了手术赛季的报销。

跟腱撕裂是什么意思?腾讯体育对2005年以来导致球员停伤超过100天的重大伤病进行了总结,发现跟腱是导致球员成绩下滑最严重的原因,因为跟腱是人体运动的重要支撑点,依靠它来完成走、跑、跳,跟腱损失惨重。可想而知,运动能力受损了。跟腱撕裂虽然可以修复,但修复后很难达到伤前的强度。

这次重伤对卡曾斯最直接的影响就是他对2018年的自由球员市场没有兴趣。考辛斯在受伤之前无疑是顶薪球员。你也打算给他一份五年的顶薪合同,但是卡曾斯的跟腱严重受伤。让你放弃这个想法,只愿意给出两年的合同而没有谈判的余地,表姐们和你,

处境尴尬的卡曾斯主动打电话给勇士队。回忆当时的情况,他说:“自由球员市场开放了,突然之间,我再也没有收到鹈鹕的任何消息,其他球队也没有联系我。这是一种巨大的折磨,我连续两天失眠。我知道我要主动寻找机会。我通过我的经纪人和勇士队取得了联系,我知道他们可能需要大个子。当勇士总经理迈尔斯接到我的电话时,他认为我在恶作剧。你说真的吗?他问了我大约五次。"

卡曾斯是认真的,因为当时他正在养伤,不确定什么时候能回来。也不知道回到游戏后会是什么状态。这也是包括鹈鹕在内的联盟大多数球队不要他的主要原因。未知因素太多,球队不愿意冒险。勇士是个例外。当时他们不缺明星,也不缺战斗力。他们可以给卡曾斯足够的时间康复,耐心等待他回来。打得好是锦上添花,打得不好是无害的。勇士有信心。当然前提是堂兄妹不能要价太高。因此,卡曾斯与勇士队签订了一份年薪530万美元的合同。他只是想争取一个机会。

卡曾斯做出了正确的选择,因为只有勇士能够为他提供一个轻松的恢复环境。2019年1月19日,在他受伤357天后,卡曾斯回来了。回归赛场的考辛斯有些高光,场均16分8篮板3助攻的表现还算不错,但跟腱受伤的影响还是清晰可见的。他的速度变慢,弹跳变差,甚至对抗能力变弱,单打持球时重心不稳。

因伤导致运动能力下降的卡曾斯,在2019年季后赛再次遭遇伤病打击,因为左股四头肌被撕掉半个月,季后赛首轮第二场受伤,直到总决赛第一场才复出。再次受伤,卡曾斯身体机能进一步下降,对比赛产生了负面影响。2019年总决赛,卡曾斯出战时,勇士百回合只得到98.6分,而卡曾斯不在场上时,勇士百回合得到113.9分,相差15.3分。

即使卡曾斯打得不好,如果勇士能拿到总冠军,他至少会拿到总冠军奖金。遗憾的是,勇士队在总决赛中遭遇了杜兰特和克莱汤普森的重伤,最终输给了猛龙队。卡曾斯加入了勇士队原本期待的双赢结果,变成了双输。随着杜兰特在休赛期离队,勇士王朝走到了尽头,卡曾斯的合同到期,他又一次处于寻找球队的状态。

卡曾斯在休赛期非常努力地练习。他恢复了健康,减轻了体重,逐渐恢复了信心。他原本计划以1200多万美元的平均年薪赢得一份合同。然而,玩家市场的实际情况让卡曾斯再次失望。虽然有球队对他感兴趣,但是年薪是不可能赚到的,每年赚500万也很难。

再一次,在经历了残酷的现实之后,卡曾斯选择了和湖人队签约。合同是一年350万美元,这比他加盟勇士之前的工资还低。考辛斯加盟湖人是由于积极招募前队友安东尼·戴维斯和隆多,但更重要的是,湖人可以为他提供相对充足的上场时间,在詹姆斯身边打球,而且不会有人喂球。加上湖人的高曝光率,如果考辛斯打得好,他的市值会增加,一年后他会争取一份大合同。

“AD和隆多一直在积极招募我,他们真的希望我能再来并肩作战,”卡曾斯说。“我和AD是非常难相处的内线搭档,我们可以让彼此变得更好。勒布朗可以在比赛中吸引对手的大量注意力,队友也可以获得机会。我对接到勒布朗的传球和投篮非常有信心,我可以帮助勒布朗组织进攻。我身体感觉很好。之前受伤的股四头肌恢复了100%。我找到了以前的自己。目前的计划是等到训练营把我的状态调整到最好。我的目标是在新赛季成为全职。”

就在卡曾斯信心满满的时候,悲剧又发生了。在8月15日的一次训练中,考辛斯撕裂了左膝前十字韧带,预计休战9到12个月,这意味着考辛斯的2019-20赛季将在开赛前结束。

“那天刚从外地飞回家,回到家就去竞技场训练。我只是不想因为我的旅行而耽误我的练习。我不想浪费任何一天,”卡曾斯回忆道。“我渴望继续努力,让每一天都有成效,但事情就这么发生了。这是我迄今为止的最后一场比赛,也是我的最后一枪。”

在考辛斯受伤之后,湖人签下了霍华德,而考辛斯期待已久的职业生涯复兴也由霍华德实现了。卡曾斯将在他来湖人打球的前一天被球队裁掉。这是湖人加强球队的必要一步。湖人将继续帮助卡曾斯恢复。如果表兄弟愿意的话,他们被裁后还是可以使用湖人的训练设施。湖人很有人情味,但是考辛斯的伤病太无情了。

“对我来说,最难的就是错过篮球。我不是那种打篮球的人,因为我个子高。我真的很喜欢这项运动。这太难玩了,”卡曾斯说。“我看到霍华德打了一个精彩的赛季,享受比赛的乐趣,打得和他25岁时一样开心。这真是一次救赎之旅。”

卡曾斯的话听起来有点伤感,有太多的无奈。

在18个月内三次受伤后,NBA已经没有更多的测试了。

表兄弟们还能打球吗?应该可以。那么,表兄弟们还能像以前一样玩吗?恐怕不行。

18个月内,Cousins共受伤3次,分别为左跟腱、左股四头肌和左膝前交叉韧带,其中跟腱和膝关节严重受伤。“伤病是比赛的一部分,但跟腱和前十字韧带都撕裂了。这是球员最害怕的伤病。能让受伤的人报废一整个赛季,而且两次受伤都有发生。这是前所未有的。”曾经执教过卡曾斯的勇士教练科尔坦言。

拥有NBA球员和教练历史的科尔非常清楚跟腱撕裂和膝盖前十字韧带撕裂对球员的影响。in Street weather是一个提供NBA球员伤病数据的网站。杰夫·斯托茨是这个网站的经营者。通过数据分析,斯托茨发现,在NBA历史上,很难找到像考辛斯这样跟腱和前十字韧带撕裂的球员。

斯托茨说:“有些球员前十字韧带撕裂,有些球员跟腱撕裂,但像考辛斯这样在两个地方都受过重伤的球员,在NBA是极其罕见的,即使在其他体育领域也很难找到类似的伤病。

值得注意的是,卡曾斯的伤都在左腿,这不是意外。在运动医学领域,有一个概念叫做“运动链”,意思是人体的各个部位通过关节按照一定的顺序连接起来,形成一条运动链。如果链条上的一个环节出了问题,就会带来连锁反应。卡曾斯先是左跟腱受伤,然后是左股四头肌,然后是左膝前交叉韧带,这是连锁反应。卡曾斯不是面临着一定的伤病,而是18个月内同一条腿的三次伤病。此外,卡曾斯在合同年、季后赛和另一次复兴NBA生涯的尝试中连续受伤,这对他的心态造成了很大的打击,不仅仅是身体上的创伤。

如今NBA的比赛风格对高个中锋卡曾斯并不“友好”。它注重速度和空之间的发挥,需要更多的跑动,更多的变向,急停后更快的起步,很容易带来伤害。负荷管理流行的原因不是选手的做作,而是现在的比赛模式,和以前有很大的不同。

“有些人总是说过去的比赛有多对抗性,但他们不知道身体对抗并不是导致伤病的主要原因。我们常见的膝盖、脚踝、跟腱等部位通常不会因为对抗中的推拉动作而受伤,”灰熊前副总裁霍林格说。“造成身体伤害的主要因素是比赛中的加速和减速。目前的篮球模式要求球员在场上做大量的加速和减速。在之前的比赛中,无论进攻还是防守,弱队球员通常都不需要移动,但现在他们注重速度和空之间的发挥,大范围的转移球,大大增加了攻防两端的运动量,与以往形成了鲜明的对比。迈克尔·乔丹一年可以打3000分钟,但当时的比赛与现在的比赛完全不同。同样的上场时间给球员带来了大量的体能消耗。”

三分投射和小打小闹配合挡拆是当今NBA最主要的两种进攻方式,要求大个子在防守时移动更快,扩大防守面积,错位后耽误挡拆持球人。这些原本对表兄弟来说都是难题,但连续受伤造成的身体伤害会进一步放大这样的困难。

考辛斯仍然有希望重返NBA。毕竟他才30岁。即使他的运动能力严重受损,他的技术依然存在。随着年龄的增长,他性格上的弱点有所改善。在勇士期间,他在复杂的更衣室环境中表现出色,成为杜兰特和德雷蒙德·格林之间的调解人。

NBA不乏罗斯、霍华德等重伤后重生的故事。如果卡曾斯正确认识现状,放低自己,明确定位,他就有机会在NBA重新开始。

但是,任何关于卡曾斯能够恢复到跟腱受伤前状态的假设和希望,基本上已经不复存在。表兄弟可能会回来,但表兄弟不可能真的回来。