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女海员是神，存在于男性世界，她们在船上的工作和其他男海员一样。安全，一个多层面的词，对他们这个群体意义重大。

——节选自网络原答案

当你在船上工作时，会有很大的身体和精神压力。一个专业的水手一定要懂得释放压力，和朋友同事保持沟通，去健康室做一些运动。跑步机或拳击会让你出汗。不同的人会以不同的方式释放压力。我更喜欢瑜伽和竹笛，可以用来在自己的房间里练习减压。

在上海船上工作的女性被称为女海员，她们是一群普遍存在于上帝中的人物。但这只存在于国内大众的意识中，所以数量少；在国外，经营船只的女人不允许男人在毛巾国，她们也出现在各种帆船上。当你感到有些惊讶时，她可能会告诉你这是一份正常的工作。

其实不管你是男是女，知识和能力都能让你站在船上。知识、技能和能力无疑是这个行业成功的最重要的关键。