更常见的是，在孩子手上涂一些刺激性的东西，比如苦瓜汁等。：

不要。不要。不要。

这些方法不可取！

吃手对孩子来说是一种心理安慰的方式，但是自我安慰的方式却突然变成了一件可怕的事情，容易对孩子造成很大的心理打击，产生很大的恐慌，对他们未来的心理发展产生负面影响！

要知道，对于孩子来说，吃手的坏处可能看不到，但好处还是很多的:

1吃手是孩子自我安慰的一种方式

父母都知道，孩子喜欢追逐妈妈的乳头来寻求安慰。得不到乳头的时候就用“吃手”代替，说明他找到了自我满足的方式，这也有利于孩子自我意识的发展。

吃手是孩子们探索世界的一种方式

随着儿童的生长发育，手的精细动作发展迅速。在这个阶段，孩子喜欢通过手和嘴探索外部事物。吃手可以刺激口腔，促进大脑发育。

3吃手是儿童锻炼感觉和运动系统的一种方式

孩子能主动准确地把手指放进嘴里，这实际上取决于感觉系统和运动系统的协调，这对孩子来说是一个很大的进步。

另外，吃手可以刺激孩子的口腔，促进孩子的大脑发育。

由此可见，孩子吃手的事情并没有看起来那么简单。

但问题来了-

01

—

什么时候需要帮助孩子戒烟？

其实如果孩子只是偶尔吮吸手指，吮吸的力度不是很大，是正常现象，没必要阻止，顺其自然就好。

正常情况下，随着孩子长大，能做的事情越来越多，精力也分散了，自然就不吃手了。

然而，事情并不都是按照我们的意愿发展的。当你发现孩子经常吃手，有养成习惯的倾向时，要及时干预。

2岁以下儿童:使用奶嘴代替

奶嘴和手指最大的区别是:

奶嘴前面有一个大盾牌。当孩子用力吮吸奶嘴时，“防护罩”会将孩子的嘴挡在外面，很好地限制了奶嘴在孩子口中的运动范围，同时对孩子牙龈产生作用力和反作用力的平衡，从而最大限度地减少其对牙龈发育的不利影响。

但需要注意的是，奶嘴对孩子口腔发育的影响比吃手小，但并不代表没有影响。

因此，父母最迟应在孩子2岁前帮助其戒掉奶嘴。

有些家长可能会疑惑，既然严重的进食行为和吮吸奶嘴对孩子的口腔发育有影响，而且奶嘴也需要戒掉，那么不要使用奶嘴，就一次戒掉吃手吗？

事实上，我们并不提倡这样做。原因是:

如前所述，奶嘴对牙龈发育的不良影响比吃手小。

随着孩子的成长，他开始学习说话，观察和触摸身边的新事物。他一张嘴，奶嘴就会掉下来，慢慢地他自然就会戒掉；而吃手可以随时随地进行，这是比较难戒掉的。

2岁以上儿童:善意提醒+分心

对孩子来说，在父母的帮助下戒掉坏习惯是非常重要的。永远不要批评或训斥孩子，否则他们很容易成为负面强化。

家长可以做一些善意的提醒，比如:

在孩子的指甲上画一个小笑脸。吃手的时候，笑脸不会好看；

给孩子讲一些故事，你可以自己编。比如小河马放弃吮吸手指的习惯后，动物朋友愿意和他一起玩；

拿孩子吃手的“丑照”，给孩子看做反面教材，让孩子明白这是一种不雅观的行为；

家长要多陪伴和引导，转移孩子的注意力，比如及时拿出孩子喜欢的玩具。

此外，有些孩子可能会出现严重的吃手问题，父母转移注意力的方法也无效。家长可以带孩子去当地医院治疗，使用唇肌功能训练器辅助矫正。

当然，玉雪园诊所牙科中心还会提供一款唇肌功能训练器，晚上戴上可以代替孩子用嘴咬东西，帮助孩子戒掉吃手的习惯。

02

—

父母必备心态:温柔坚定

帮助孩子戒烟吃饭，说白了，可以用一句话来概括:温柔沟通，吸引孩子的注意力，然后自然戒掉。

有些家长一说要帮孩子戒掉吃手的毛病，就又快又坚决。从下一秒开始，他们绝不能让孩子的手出现在嘴边。

其实父母的心理成年人都很理解，但孩子不明白吃手的不良后果，不明白为什么会突然被家人“盯上”。对于孩子来说，有些父母的做法甚至伤害了他。

只有好的陪伴和关心才能帮助孩子缓解这种焦虑。例如，试着让孩子接触不同类型的东西，和孩子一起玩，让孩子帮忙做事情...

让孩子的小手被利用，让孩子有足够的安全感。停止吃手是很自然的~

父母有什么小技巧可以帮助孩子戒烟？在留言区分享吧~ ~ ~