第二步

加工好的果蔬加入适量的水，用料理机捣碎。

第五步

把每一个搓成球，放在不粘烤盘上，全部搓好。

第七步

果蔬王奈斗

▌提示

1如果你的奶豆开裂，那是因为湿度高。因此，要掌握好干燥湿度。2红心火龙果奶豆烤后心黄，紫薯易裂。如果发现吃奶豆不脆，就不熟。3植物油的选择不宜过重。最后温馨提醒:淀粉不容易消化，好吃的时候不要贪吃。

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