现在很多青春期的孩子脸上都有斑，大多是遗传造成的。但是女性过了30岁，脸上的痘印长时间不消失，慢慢会形成色素沉着斑，看起来很脏，整体形象降低很多。色斑不会自行消失，无论是先天的还是后天的，它们都是顽固的。薛福南护肤老师指出:我们可以在日常生活中使用以下祛斑方法来淡化色斑。

1.补充维生素——维生素C可以稀释黑色素，同时恢复原有的黑色素。维生素E是一种抗氧化剂，可以抑制皮肤氧化，从而抑制黑色素沉淀或再生。这两种维生素有助于去除污渍。MM们要记得每天补充！

2、防晒不松懈——众所周知，污渍都是阳光照射造成的，所以防晒是预防污渍的好方法！即使脸上已经出现了色斑，防晒工作也不能放松，这样可以让皮肤尽量减少与阳光的接触，减少紫外线造成的伤害。使用祛斑产品也是祛斑的好选择！

3.补水——如果皮肤干燥缺水，原有的保护功能会逐渐减弱，紫外线会被利用。皮肤一接触到紫外线，黑色素就会迅速合成，在皮肤中逐渐沉淀，产生色斑。所以时刻保持皮肤湿润是非常重要的！

4.洗脸时加醋——洗脸时，可以在水中加2汤匙醋。醋中含有高酸性物质，能刺激皮肤，扩张血管，补充营养，去除黑色素！洁面后可以使用祛斑效果好的产品。如果坚持每天早晚使用，会发现脸上的斑点逐渐淡化，变少，直到看不到为止。

5、生姜祛斑——生姜中的自由基可以淡化和去除色斑，并起到美容和抗衰老的作用。每天喝生姜蜂蜜水，把姜片敷在脸上，效果很好。

6.注意夜间护肤——要去除色斑，夜间护肤尤为重要！每天晚上彻底清洁面部后，使用晚霜来舒缓和滋润皮肤，可以有效改善皮肤干燥的问题。如果用面膜护肤，效果会更好。同时建议使用美白精华修复肌肤！

脸上的斑点总是让人看起来又丑又老，真的很影响颜值。不过，不用太担心。如果使用正确的祛斑方法或产品，可以使斑点逐渐淡化或消失，使皮肤光泽细嫩，享受青春。