告诉你，我们整个河北省都遭遇了暴雨，到处都是被洪水淹没的道路和汽车。如果我们不能出去，我们会在家里做一个大豌豆角吃，这样我们吃饱了就不会焦虑了。
好吧，不要看这个令人担忧的事情。让我们谈谈我们的豆子。这道菜真好吃。这个季节的豆子不贵。
这样一把只有两块钱左右的长豆角，放入水中，洗净捞出，切去两端，放在盆里备用。也可以用我们传统的直接拉筋的方法更好吃，但是因为我没有指甲，所以我就用刀把它剪了。我打算把大的切掉，把小米椒切成小块备用。
锅中放入水，烧开后加入一勺食用油，然后放入豆子，煮3分钟左右。煮好之后，拿出来，控水备用。
在锅里放油。油热后，放入控制干水分的长豆角，继续翻炒一分钟左右
翻炒至豆角表面变绿，微微起皱纹，关小火，加入切好的大蒜和小米辣，快速翻炒大蒜
炒好后，翻炒半分钟左右，加入适量的盐、少许白糖、约1g的胡椒粉、酱油、陈醋和少许，然后大火翻炒半分钟左右，就可以上碟了。美味的大碗豆做好了~
太极拳与内外放松 平江布萧声|香港大公报1957.10 注:本文发表于向凯然先生去世前两个月，所附照片也应在此期间，非常珍贵。 向凯然仔细一看，右边是武术家陈公哲先生。他们俩都六十八岁了 本文作者本名向凯然，是著名武侠
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