秃顶危害很大，不仅影响美观，还会对灵魂造成一定的创伤，对人的身心健康非常不利，所以男性也要保护好自己的头发健康。那么日常生活中秃顶的原因有哪些呢？让我们一起来看看。

专家告诉我们，除了某些疾病或药物引起的脱发外，秃顶的主要原因是体内雄性激素分泌过多。其次，营养没有问题，还有其他原因，比如精神上或者身体上的便利。

长期视疲劳、精神紧张、神经紧张、急躁或焦虑、熬夜等。都会导致毛发生长周期缩短、脱发和过早秃顶。

如果你是秃头呢？对于秃顶的男性，专家指出，可以用专业的生发产品进行治疗，比如止思泉。独特的“一洗一擦”生发停发模式，快速实现生发，头发变得乌黑浓密。当然，你也可以通过以下方法预防秃顶:

1.勤梳头，按摩头皮:头皮也需要营养。如果头皮的血液循环不好，营养不能给头发，不能滋养发根，那么头发时间长了就会脱落，最后就会秃。

2.勤洗头，保持清洁:很多男性患有脂溢性脱发，就是油脂过多堵塞毛孔，导致头发脱落，没有营养。所以一定要经常洗头，保持清洁，保证呼吸正常，保证毛孔内营养物质的吸收。

3.营养补充:脱发的人可能是压力过大或气血不足。所以建议多吃富含蛋白质、铁、钙和维生素A的食物，并给予一定的营养补充，这样会改善脱发现象。

4.放松，远离抑郁:精神因素也是脱发的重要原因。城市男性比农村男性更容易脱发。是因为城市里的男人面临着各种各样的压力，可能会带来情绪上的压抑。因此，城市人三十多岁开始谢顶并不少见。因此，放松和远离抑郁可以防止秃顶。

当然，冰冻三尺非一日之寒，秃顶绝对不是一日之功。这也是一个累积的过程。只要严重脱发开始，就要警惕。按照前期实施的上述方法，真的可以稳住自己的头发。