对于很多想要怀孕的女性朋友来说，在备孕的过程中往往会非常焦虑，想要尽快怀上可爱的宝宝。但是，备孕的成功不是一两天就能达到的。最重要的是找到最佳孕期。很多女性朋友可能认为一个月中最好的怀孕时间是排卵日，但实际上并不是！

一个月内，最好的受孕时间不是排卵日，而是这一天！很多人都错过了

许多女性会通过计算排卵日来推断她们的最佳受孕时间。但是，由于很多女性身体素质差，月经不规律，实际上很难计算出她们的排卵期。这种情况下，自然很难计算出最佳受孕时间，导致受孕困难。

在这种情况下，其实你可以通过其他一些方式来计算你的排卵率，比如通过b超监测排卵，或者通过排卵试纸测温的方式来计算你的排卵期。排卵期前后有10天，实际上是排卵期，在此期间女性最容易受孕。

如果医生想提高自己的回报率，建议你尽量不要在排卵日发生性行为。这主要是因为一个月内最容易怀孕的时间其实是排卵日的前一天，而不是排卵日。这主要是因为精子和卵子的存活时间有一定的差异。排卵后，卵子可存活约1~2天，精子可存活2~3天。

所以如果提前一天安排同一个房间，可以让精子提前出发，等待卵子在输卵管排出。这时卵子和精子的质量更高、更活跃，更容易结合成受精卵，使女性怀孕。

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