芹菜是一种一年四季都能见到的绿色蔬菜。芹菜含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,降低血压。芹菜特别适合中老年人食用。说到芹菜,跟芹菜有关的食物有很多,比如凉拌芹菜、芹菜炒肉。
今天,我们将谈论一种芹菜炒肉的方法。做过的人都知道,芹菜是一种不容易煮的蔬菜,和其他菜搭配起来不容易入味。那么怎样才能把芹菜肉炒出来味道鲜美呢?今天我们就来分享一个芹菜炒肉的小技巧:记住,用芹菜炒肉的时候,不要直接在锅里炒,多加一步,保证芹菜炒肉入味。
第一步:取两片芹菜叶,清洗干净,切成合适大小的段,放在一边备用。
第二步:将五花肉切成细丝,提前准备一个小碗,将切好的五花肉放入碗中。
第三步:碗中加入适量的酱油、料酒、糖、蚝油和淀粉,搅拌均匀,腌制半小时。
小贴士:炒芹菜的时候,如果直接放在锅里炒,炒出来的肉一点味道都没有,所以一定要提前多加点咸肉,这样炒出来的芹菜才会更有味道。
第四步:利用腌制肉类的时间,将小葱切成葱花,大蒜切成蒜泥。如果喜欢吃辣的,也可以拿干辣椒,切成片,放在一边备用。
第五步:出锅,热锅凉油,将切好的肉丝加入锅中,翻炒至肉丝变色。注意:这里的肉丝一定不能全炒,因为后面还有一个炒肉的步骤。如果在这里完全油炸,后续的肉会被油炸,味道一点也不好。
第六步:再取一个锅,放入葱花和蒜泥翻炒,然后将准备好的芹菜放入锅中,翻炒至芹菜碎,然后将炒好的肉放入锅中,一起翻炒均匀,加入盐和鸡精调味,一道美味的炒芹菜肉就做好了。
另外,有些人炒芹菜,用水焯一下,其实是可以的。但是需要注意的是,已经过水焯过的芹菜一定要冰镇两次,这样才能让芹菜变脆爽口。如果不用冷水冰镇,煮出来的芹菜很软,一点也不好吃。
最近怎么样?这芹菜炒肉很简单吗?最后,让我们总结一下这个芹菜炒肉的小技巧。煮芹菜炒肉的时候记得不要直接下锅炒。直接在锅里炸是不对的。应该再增加一步。这一步是把肉提前腌制好,这样炒出来的芹菜肉味道会更好,炒出来的芹菜肉也一定会更好吃。