创意甜品玫瑰和苹果，切片面团，像小玫瑰

大家总说冬天是一个容易长肉的季节，因为你穿的衣服很重，脂肪总是被盖住。而且冬天气温很低，似乎只有吃一些高热量的食物才能抵御寒冷。现在是春天。虽然天气还没有完全转暖，但大部分人都脱下了厚厚的冬装，换上了比较轻薄的外套，藏了一整个冬天的肉也露出来了。很多漂亮的女生已经开始着急了，尤其是放了长假之后，肉长得更快了。这个时候，除了多做运动，我们还应该多注意饮食。还是以清淡为主比较好，不仅是为了减肥，也是为了让我们更健康。比如苹果，就是一种非常健康的水果，里面含有很多我们需要的元素。经常吃一些对每个人的健康都非常有益。如果你是一个经常减肥的朋友，你对它不会陌生，甚至会讨厌它的味道。如果你和边肖一样吃腻了苹果，不妨改变它的做法。这道菜的主要成分是苹果，它和一些面团一起做成花的形状。好吃又漂亮。我相信你会再次喜欢这种水果的。

:糖、玫瑰、苹果

:苹果1个，手饼1个，糖适量，水适量

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1.大家应该都看到了上面需要的食材。它的方法比较简单，但也需要一定的技巧。如果家庭成员多，可以多准备。苹果的选择比较讲究，最好选择比较脆的，大一点的，这样味道会更好。不建议用黄苹果，因为它们的可塑性会比较差，看起来也不好看。准备好的苹果先用盐洗一会儿，然后用流水洗几次。然后切成两半，去掉核，再切成尽可能薄的薄片。

2.锅中放入适量的水，然后加入白糖。你可以自己控制糖的量。不建议放太多糖，然后搅拌至糖融化。

3.将苹果切片放入，用小火慢慢煮至苹果变软，取出并控制水分。

4.取出手饼，成长为条状。没有的话可以换成馄饨皮或者饺子皮。效果是一样的。切条要稍微宽一点，可以参考图中的外观。

5.拿出一个，把苹果片放在上面，从一端卷起来，卷起来放在烤盘里。其他都是按照这个方法做的。

6.烤箱提前预热大约需要三分钟。预热后，放入玫瑰形状的苹果卷。

7.调节温度，在170℃和190℃烘烤20分钟。时间到了就可以拿出来，这样美味漂亮的糖、玫瑰、苹果就做好了。因为它的样子很好看，每次吃完总是不愿意吃，拍照也很好看。

8.如果你喜欢吃甜的东西，可以在烤好的苹果花上撒一些糖，这样味道会更好。如果有老人在家吃饭，建议少放糖。

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1.尽量给苹果买脆红的苹果，这样和手饼放在一起，味道会更好。

2.切片的时候，切细一点。越细越容易做成花的形状，可塑性更强。

3.附近超市一般都有手抓饼。如果没有，可以买一些饺子皮或者自己做一些，只要能把苹果片卷起来就行。

4.因为每个烤箱都不一样，温度也不固定，所以可以按照平时的习惯来做。

:陈米凯

:Xi·博