社区里有个宝妈，最近和婆婆闹矛盾，因为婆婆想让孩子平躺。她觉得孩子平头睡觉好看，儿媳觉得孩子后脑勺好看。所以很明显孩子睡得很香，所以婆婆总是来让孩子平躺，然后儿媳又让他们侧卧，挑动挑动孩子睡不好，一直哭。

1.把握头部塑形的关键时期

众所周知，当一个孩子出生时，他的头很软。随着孩子的长大，他的头骨会越来越硬。卤门在一岁半之间关闭，他头部的塑形基本完成。

塑造孩子头型的关键时期是出生后的前三个月。我们知道当时孩子脖子软，头骨软，所以塑形非常有效。三个月后，孩子的头型基本固定，睡姿自然可以更自由地变换。虽然宝宝可以通过睡觉来调整头型，但如果睡姿不合适，可能会造成局部压迫，血流不畅，神经发育不良。

2.调整睡姿

俯卧可以有效避免宝宝乳汁溢出，增加头、颈、四肢活动，但也容易造成窒息；仰卧可以放松宝宝的肌肉和四肢，防止窒息，但容易造成呼吸困难；虽然侧卧没有严重的安全隐患，但如果总是让孩子侧卧睡觉就不好了，会引起偏头痛，总是压迫一侧的肌肉。

既然俯卧、仰卧和侧卧各有利弊，宝宝应该怎么睡？很简单，各种姿势变化。建议宝宝醒着的时候，妈妈可以让孩子仰卧或者趴一会儿，这样可以保证孩子的安全；如果宝宝睡着了，可以让宝宝侧卧，隔一段时间给宝宝换个侧面，这样既能让宝宝放松，又能塑造完美的头型。

3.拿好

对于三个月以内的宝宝来说，因为颈椎很软，很多妈妈都喜欢侧着抱，这样可以防止孩子颈椎受损。但事实上，如果你一直侧着抱着它，你孩子的头骨会被压缩变形。因此，我们建议父母适当地将它们直立起来，这有利于孩子的成长和头部的塑造，前提是他们始终保护头部和颈部。

4.按摩颈部促进血液循环

如果我们成年人长时间保持一个姿势，我们会感到背痛，然后摩擦我们的脖子并伸展。其实孩子也是一样的。三个月以内的宝宝每天大部分时间都是趴着的，自然对脖子造成很大的压力。因此，妈妈们可以根据宝宝头部偏离的方向，对宝宝的颈部进行适当的按摩，比如，如果宝宝的头部向左偏离，就叫做多按压左颈部，以缓解颈部的压力，促进血液循环，帮助塑造头部。

5.不要使用所谓的造型枕

我相信妈妈们对枕头造型并不陌生。市面上很多造型枕头都是竖立在枕头的左右两侧，防止孩子侧睡。

事实上，塑形枕对儿童头型的塑造不仅一点好处都没有，反而有害。比如孩子的转向架高时，容易引起呼吸困难甚至窒息。更重要的是，三个月以内的宝宝根本不需要枕头，因为他们需要保证背部和背部在一条线上，而等到孩子需要使用枕头的时候，塑造头型的时期已经过去了。