俗话说，世间万物，只有食物不能辜负。即使减肥，也要等到吃饱了才有力气。

然而，在这个物质生活丰富的时代，有些人经常面临低血糖的风险。

那是糖尿病！

1.糖尿病患者都是高血糖，怎么会发生低血糖？

糖尿病患者降血糖的方法主要有两种，一种是胰岛素注射，另一种是口服降糖药。

当这两种药物过度使用时，或者饭前服用药物后不及时进食，血糖会因药物的作用而降低，导致低血糖。

此外，一些糖尿病前期的人也容易发生低血糖。

什么是糖尿病前期？

顾名思义就是糖尿病之前的状态，血糖已经升高，但是还没有达到糖尿病的诊断标准。

因为在糖尿病前期，胰岛素是体内唯一能有效降低血糖的激素。

此时胰岛素的分泌紊乱，饭后该分泌的时候不会分泌，等到胃排出空时才会分泌，称为胰岛素分泌的延迟。

因此，有时饭后可能出现高血糖，下一餐前可能出现低血糖。

2.低血糖的症状有哪些？

对于成年人，低血糖的症状如下:

对于孩子来说，因为不知道怎么找东西吃，只能说饿了，或者哭了，身体虚弱出汗，直接归类为中度低血糖。

此外，低血糖的表现与自我适应性有关。

有些人血糖稍微低一点就有明显的表现，有些人已经血糖低了，但是没有任何感觉。

当然，除了低血糖，还有很多其他疾病可能会引起上述症状。

如何判断低血糖是否真的发生？

最简单快捷的方法就是血糖检测。空腹部血糖正常值为3.9-6.1 mmol/L，如果血糖低于3.9 mmol/L，应及时补充血糖。

3.糖尿病患者有低血糖。补糖技巧有哪些？

轻度至中度低血糖:

对于糖尿病患者来说，“吃15个等15个”。你什么意思？

就是吃15g含糖的食物，等15分钟再测血糖。因为对于糖尿病患者来说，吃太多含糖量高的食物可能会导致高血糖。

如何快速判断15g的用量？

大概2-5片葡萄糖片，或者4-5块方糖，或者一勺白糖，或者一勺蜂蜜。

如果牙齿不好，不建议吃糖果棒，因为需要快速咀嚼糖果，如果含在嘴里，会慢慢融化，不能及时提供能量。

如果手头没有这些东西，可以喝150-200毫升含糖饮料。

等待15分钟后，再次测量血糖。如果仍低于3.9mol/L，继续“吃15，等15”。

有朋友问，吃巧克力好吗？

不好，因为巧克力含有较多的脂肪，脂肪分解缓慢，需要很长时间才能提供能量。对于已经发生低血糖的患者，不能及时缓解低血糖症状。

当然，如果以上食物都不能及时获得，只要手头有什么就吃，比如巧克力、饼干、馒头、面包和零食。

对于这种低血糖，只要及时补充能量，对人体不会造成太大伤害。

严重低血糖:

如果低血糖患者失去意识，无法自主进食，必须及时送医院，输注葡萄糖补充血糖。

因为一旦脑组织长时间得不到能量供应，就可能发生细胞坏死，导致脑损伤。持续昏迷也可能导致植物人状态，有一定的死亡风险。

值得注意的是，一旦患者出现意识障碍或昏迷，千万不要将食物或糖水放入患者口中，这是非常危险的，很容易引起咳嗽、肺炎甚至窒息死亡。

提示:

糖尿病患者不仅要控制高血糖，还要警惕低血糖。在治疗过程中，一定要遵医嘱，不要私自增加剂量。

专业知识来源于:医学微视官网

周英生-低血糖

琳琳-糖尿病并发症的护理