说到吃零食，是美食家的最爱。如今，零食的种类很多，从国产的到进口的。然而，除了现在吃，人们仍然关心减肥。零食和减肥往往是有冲突的，所以我们在吃零食的时候要特别注意，哪怕是吃低热量的零食。接下来，小美整理了几款聪明人最喜欢的零食，热量低，脂肪零，帮助他们减掉了A4腰围。

玉米片

直到我喜欢吃玉米片或者看了李子奇手工玉米片，我才知道这个小吃。纯玉米粉制作，属于粗粮零食。它不仅能补充粗纤维，还能帮助我们减肥。玉米本身有很强的刮油作用，所以吃玉米片的营养价值比吃薯片高很多。在薯片中加入大量的添加剂和调味料会让你越来越胖。

魔芋干

魔芋多次被女艺人推广。魔芋不仅没有脂肪，而且热量低。魔芋干吃后，根本不会造成增肥的问题。相反，魔芋是减肥期的最佳选择。

海藻

海藻是孩子的最爱，除了价格高没有其他缺点。海藻富含矿物质，吃海藻也是减肥的首选。