睡觉可以说是世界上最便宜的滋补品。
睡个好觉,精神百倍;我睡不好觉,也很累。人们总喜欢说:不开心就睡觉;如果你想不出来,睡觉的时候就会想出来。
还有女孩最担心的问题——眼角的皱纹和胸部压迫导致的乳房下垂...
推荐-侧卧和仰卧
侧卧时,双腿微微弯曲,脊柱微微拱起,可以最大限度地让肌肉放松。
那么,向左睡好还是向右睡好呢?
对于冠心病等心脏病患者,建议向右睡。
有人说是缺钙,有人说是长大了,更可怕的说法是大脑认为身体要死了,所以发个脉冲给“电”...
我只能说我佩服你的脑子。
其实这是一种睡眠抽动,是身体的正常反应,一般不影响睡眠,所以没必要紧张。