经常听到老人说:怀孕前三个月不要告诉,否则胎神会很生气,会伤害宝宝。其实没有胎神这种东西,但是反映了一个客观事实:怀孕的前三个月在整个孕期都是特别关键的,这期间胎儿还没有完全稳定下来,孕妇稍有不慎就可能导致流产。
怀孕的前三个月,也就是孕早期,是胎儿发育和器官形成的时期,也是一个危险的时期。这期间胎儿最不稳定,随时都有可能流产,孕妇要格外小心。我们从怀孕的时间来看一下注意事项。
怀孕0-4周
刚怀孕后,女性的早孕反应一般比较明显,会发生一系列的生理和心理变化,如恶心、呕吐、乏力、想睡觉、无油烟气味或异味、排尿增多、发热、情绪不稳定等。,大概会在怀孕后10-12周左右消失。
这时,胎儿根本看不到人性的样子。一般在植入后第5天,神经管开始分化,依次形成心脏、血管、四肢、内脏、眼睛等多种主要器官组织。
在这个阶段,不要接触任何有毒物质,否则很容易导致胎儿器官组织停止发育或发育异常。喜欢用彩妆的孕妈要及时把这些放在一边,可以用一些孕妇专用的护肤品。还要注意尽量不使用药物,避免对胎儿致畸;尽量少接触电磁产品,如电视、电脑、手机、微波炉、音响等。,因为这种电磁污染对胎儿非常有害。
怀孕5-8周
在这个阶段,胎儿眼睛、手和脚上的小脊,即手指和脚趾,可以被区分开来。孕7周,胎儿长2-3厘米,胎儿的手、脚、眼、口、耳清晰可见。这时,早孕反应会持续存在。孕妈妈可以在空空气质量好的前提下,多听听音乐,多和朋友或家人聊聊天,或者在绿油油或绿树成荫的地方散散步,保持身心愉悦。
注意休息,不做体力活;不能用冷水洗头,要积极预防感冒,一定要知道孕妇生病很麻烦;这段时间可以上班,但尽量避免挤公交地铁,防止胎儿撞到肚子。
怀孕9-12周
从怀孕第九周开始,正式进入胎儿期,胎儿的所有器官都清晰可见,生殖器官就是在这个时期形成的。胎儿的大脑变得越来越大,约占全身的一半,胎儿的身体每天增长一毫米。
孕妇子宫大如拳头,膀胱会有压迫感,引起尿频。同时,孕妇要尽量保证每餐食物的多样性,注意营养物质的吸收,科学搭配饮食,避免吃太咸、太辣、太油腻的食物,以免引起食欲不佳。
还要注意经常更换床单、被子等床上用品,将床上用品和内衣暴露在阳光下,保证每天环境安静干燥。有条件的话,可以每天到户外走走,呼吸新鲜空的空气,多晒晒太阳,有助于钙的吸收。
总之,怀孕前三个月是流产的重要时期,任何一个环节出现问题都有可能导致流产。孕妈不要大意,保持良好的身心状态生宝宝。并且时刻关注自己的变化,给胎儿一个健康的生长发育空。
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