养育孩子时，孩子经常会消化不良。尤其是孩子一岁以后，饮食习惯进入了一个新的阶段，家长开始为孩子更新更多的食谱。甚至一些发育良好的孩子也可以开始尝试“成人餐”。虽然孩子的饮食习惯改变是好事，但是孩子也会遇到一些消化不良的情况。

宝宝消化不良 婴儿消化不良

对于父母来说，在孩子1-3岁的时候，最需要注意的就是孩子的喂养方式。家长在调整喂养方式的同时，要注意孩子是否会出现消化不良的情况。所以，在孩子1-3岁的时候，也是父母照顾孩子脾胃问题的重要时期。

宝宝消化不良 婴儿消化不良

其实孩子的肠胃不适不是一瞬间引起的，而是消化不良慢慢发展的。在孩子脾胃功能发育的同时，很有可能孩子在摄入足够营养的同时出现消化不良的情况。便秘、呕吐等问题，家长需要格外注意宝宝的消化不良。儿童消化不良的症状主要包括以下几种:

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1.母乳。一般来说，如果1岁左右的孩子出现溢奶并伴有轻度呕吐，就是消化不良的表现。这种情况其实不难看出，因为现在很多成年人都有这样的情况；

2、口臭，如果宝宝有消化不良的情况，如果食物堆积在胃里，它首先会对口臭做出反应，尤其是早上，口臭和口腔里的酸味；

3、便秘，当孩子吃太多食物而消化不良时，食物堆积在胃里时就会发生便秘。即使最终解决了便秘的问题，也会出现大便恶臭的一定情况；

4.腹泻，孩子在哭的时候，很可能是因为消化不良，胃里面的平衡被打破了。稍大一点的孩子会明确的说自己有胃痛和腹痛。如果情况严重，胃就会开始发力。自我保护机制排出不易消化的食物，通常表现为腹泻、呕吐；

5、拒食，其实宝宝消化不良最明显的表现就是它不愿意吃奶，而且它在一定时间内对进食有很大的抵抗力，但这种表现一般是长期的，但偶尔食欲不佳不能认为是消化不良；

6.睡不好。如今，很多父母都不太清楚孩子睡眠不好的真正原因。其实如果孩子晚上出汗多，手心热，踢被子多，睡觉时出汗多，多半是因为消化不良引起的肠胃问题。

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每个孩子的情况都不一样。如果孩子经常有以上六种表现，家长一定要注意及时带孩子去医院检查。如果确认是脾胃问题，就要及时调整改变喂养方式。

喂养孩子时，注意合理搭配，营养均衡。注意不要用自己的想法去揣测孩子的饥饿程度。另外，孩子3岁前消化功能还不完善，所以一些不易消化的油炸食品一定要少吃；而高蛋白、高脂肪含量的食物要注意摄入量，这样才能养成良好的饮食习惯。

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写在最后:

在调整孩子的饮食时，一定要注意荤素结合，教会孩子不要吃得太快，吃得太慢，这样才能更好的消化，减少脾胃的问题。你的孩子怎么吃？有消化不良的症状吗？