孩子的成长总会成为父母饭后的话题。这时，许多母亲会进入一个奇怪的圈子:其他家庭的孩子会坐着、爬着、站着...比较他们的孩子...

不知不觉中，我给了孩子一个合适的座位，总是担心孩子在大运动的发展上是否落后，孩子是否有问题。你需要刻意的训练吗？其实宝宝的生长发育是有规律的。今天，重庆优优婴幼儿妇儿医院就来说说婴幼儿的大动作:举、转、坐、爬、站、走。

里程碑1:提升

大多数婴儿在一个月内可以趴在床上，臀部高，头低，头立即向上看。

当你2个月大的时候，是大运动发展的关键。跪着的时候，短暂抬头，臀部和头部同高，手肘支撑可达45度；大多数婴儿在4个月大时可以将头抬起90度。

在这里，宝宝可以多练习——躺着帮助宝宝锻炼头部、颈部、背部和四肢肌肉的发育，从而帮助宝宝抬头。

里程碑2:翻身

四个月左右，大运动发育好的宝宝就可以翻身了。即使不能完全翻身的宝宝多做运动，也很快会学会的。宝宝可以多练习躺着，锻炼腰背的肌肉力量，让他们学会更快翻身。家长还可以给宝宝演示如何仰卧翻身，让他们互相互动，促进亲子关系。

里程碑3:坐下

在大约六个月的时间里，婴儿可以学会坐。从4月到5月，大部分宝宝可以向前坐，支撑腰部或者支撑独坐；6月到7月，基本可以坐直；我可以在七月到八月倚坐。宝宝仰卧时，父母握住宝宝的手，感觉宝宝主动拉大人的手，可以站起来离开床，说明宝宝有想坐起来的意识；父母可以帮助宝宝练习正确坐姿。

里程碑4:攀登

大多数婴儿在8个月左右学会爬行。如果宝宝不会爬，不用太担心。宝宝5-6个月的时候，上下肢力量越来越强，家长可以逐渐学会爬行。家长可以用玩具吸引前面的宝宝，用手在宝宝身后训练下肢力量。

里程碑5:车站

正常情况下，宝宝7-8月份可以支撑站立；9-10个月能拿得住东西并自立；可以单独站立12-14个月左右。这时，如果你的宝宝站不起来，妈妈们会非常焦虑，每天都试着抱着宝宝站着。这时，家长不用担心，而是应该让宝宝多爬一些来锻炼腰部和下肢的力量。

里程碑6:开始

婴儿在1-2岁时就可以获得这项技能。世界卫生组织宣布，儿童在17个月内学会走路是正常的。

以下是宝宝运动发育的图片:

这与我们经常听到的两次举、四次空翻、六次坐、八次爬、十次停和一岁走路不同。宝宝运动和发育都是一个阶段。宝宝妈妈只需要在合适的时间引导、锻炼、观察宝宝，就能保证安全。如果超出这个范围，他们需要去看医生。

当然，有研究表明，春夏两季婴儿运动发育达标率为94.01%，秋冬两季为67.37%。虽然秋冬季宝宝穿的衣服比较多，但是运动起来不方便。

早产儿在纠正胎龄后，应在控制运动发育表上进行评估。

宝宝的运动发育是有规律的。宝宝状态好的时候，训练要循序渐进，训练时间要由短到长。父母不必焦虑和急迫。

参考文献:徐晓静。南通市6 ~ 12月不同季节1712名婴儿的比较及其影响因素。中国妇幼健康，2014，29:370-372。

世界卫生组织的六大运动