大家好，我是青豆妈妈，今天和大家分享桃胶银耳汤的做法；

桃胶是近年来非常流行的美容产品。总说它富含胶原蛋白。“喝一碗桃胶可以顶30个口罩”，而且桃胶的价格并不高，所以一碗Q弹桃胶已经成为很多女生每天必不可少的食物之一；其实桃胶并没有网上传播那么神奇。它是桃树分泌的一种胶状物质。刚开始在树上的时候很粘。相信很多朋友都在桃树上见过，后来我们买了这款桃胶。它是干燥的固体；桃胶的主要成分是多糖，具有良好的减肥、降血糖、润肠通便和抗氧化作用。和银耳一起炖也能起到美容养颜的效果，但有一点要知道的是桃胶很难吸收。胃虚弱的人、老年人和孕妇应减少食用；

将准备好的桃胶放入碗中，提前一晚浸泡；

银耳提前半小时浸泡，浸泡后的银耳撕成小块，更容易凝胶；

浸泡后的桃胶体积明显增大，清洗干净，去除杂质；

电饭煲中加入桃胶、银耳、红枣、百合和适量清水，按下烹饪键；

煮好后，加入冰糖和枸杞，再次加热；

做饭后，你可以做饭；

桃胶银耳汤概述:

1.原料:桃胶、银耳、冰糖、红枣、百合、枸杞；

2、桃胶一定要提前一晚用冷水浸泡，这样出胶量更好；