冬季是呼吸道疾病的高发季节，不注意可能会感冒咳嗽。因为感冒和咳嗽是人们日常生活中常见的疾病，你可能不会在意。一般应该多喝热水，吃点药，但其实有时候感冒咳嗽等常见病也可能是恶性疾病的前兆，比如我们今天要讲的肺癌。

对于肺癌，早期很可能没有症状。即使有一些症状，往往类似于感冒、咳嗽、过敏或肺炎，也很容易被误诊，但事实上，肺癌的发病率和死亡率并不低。世卫组织2018年的一项调查显示，全球肺癌发病率高达11.6%，而死亡率高达18.4%，每年死亡人数超过160万。之所以有这么高的死亡率，与肺癌早期几乎没有症状有关。据临床统计，40%的肺癌患者是在病情持续恶化后才被确诊的，超过30%的肺癌患者被发现处于肺癌中晚期。所以，今天我就来和大家聊聊肺癌的症状和病因以及如何预防！

肺癌的主要原因是吸烟、气体污染、遗传和其他疾病

目前，准确判断患者肺癌的病因可能是不现实的。但是，我们可以通过了解危险因素，对肺癌的病因做出初步判断。一般来说，导致肺癌的原因主要有四种。

1.吸烟

吸烟是导致肺癌的最重要因素之一。据统计，90%的肺癌病例与吸烟有关，因为香烟中有7000多种化学物质，有害的有1000多种是致癌物。因此，如果长期吸入这些化学物质，可能会损伤呼吸道和肺部，肺部可能会在初期自行愈合。然而，持续的损伤可能导致修复不及时甚至肺部病变，最终导致肺癌。

二手烟

并不是说不吸烟就不会受到香烟的影响。如果你经常接触吸烟，如果你间接吸入二手烟，你患癌症的风险会更高。尤其是在封闭的环境中，你更容易与吸烟者产生问题。据相关数据显示，吸二手烟可能会增加30%的患癌风险，所以我不仅不吸烟，还尽量避开别人吸烟的地方。

2.空气污染

空气污染是近年来许多地方面临的问题。在肺部吸烟不仅会致癌，还会通过吸入其他有害物质导致肺部细胞损伤。被污染的空空气也可能含有致癌物质，可能会在不知不觉中伤害肺部。空空气污染很常见，如pm2.5或油烟。

此外，一些工作可能面临空气体污染。比如在含有氡的环境中工作，氡是无臭无色无味的，在人们不知情的情况下很容易被吸入。此外，一些研究证实，吸烟者比普通人更容易受到氡的影响。其次，在石棉环境中工作时，空气体中可能存在石棉细纤维。如果没有保护，它们可能会被吸入体内。如果你长时间在这种环境下工作，你可能会患上肺癌。此外，还有氯乙烯、氯甲醚、燃煤产品、芥子气、柴油废气等气体。也会导致肺癌。如果周围环境中有这些物质，应加以保护或远离。

3.遗传和自身因素

肺癌的发病率也与遗传和患者因素有关:

家庭历

研究发现，即使没有吸烟的习惯，如果家里有人患肺癌，患癌的概率也比普通人高。然而，具体原因并没有准确的结论。

年龄因素

肺癌患者的年龄一般在70岁左右，50岁以下的患者不到10%，也就是说年龄越大，接触各种不良物质的时间越长，自然患肺癌的几率就越大。

饮食因素

均衡的饮食可以保证人体免疫力的平衡，更好地抵御疾病入侵。如果长期沉迷于饮食，可能会导致营养不良，免疫力不足，从而增加患癌几率。

4.有肺部或其他因素病史

如果你患有一些肺部疾病，也可能会增加患肺癌的风险，如肺结核、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等。尤其是，患有这些疾病的患者应该更加小心。如果病情恶化，可能会变成恶性，恶变的原因可能与肺部长期受到炎症刺激有关。

此外，频繁的胸部辐射也可能导致肺癌。比如需要放疗治疗其他疾病，或者需要放疗治疗胸部其他肿瘤，或者频繁的X线检查会增加患病率。如果这个时候还有抽烟的习惯，那就更危险了。当然，每年做一次x光检查对肺部影响不大。

为什么肺癌早期没有症状？

你为什么不直接患肺癌？很多人都有这样的疑问。其实是因为肺部的神经比较少，触发的感觉比较轻。由于人体感受到的疼痛等不适症状需要由神经触发，在肺癌早期，由于肿瘤较小，可能不会对患者造成不适，所以此时很容易被忽视，导致病情进展迅速。临床上很多肺癌患者都是通过检查其他疾病来确诊的，所以每年可以用低剂量CT检查肺部，消除肺部早期恶性病变。

肺癌有七种可能的症状，多种症状是诊断的关键

肺癌的症状因人而异，可能与一些常见的日常症状相似。但是这些症状大多会持续很长时间，所以一定要多加注意，尤其是很多症状长期出现，那么就要尽快去医院检查。

1.咳嗽很长时间都不会痊愈

如果我们感冒或被水呛到，我们每个人都会咳嗽，但咳嗽可以通过喝水和吃药来缓解。但是肺癌引起的咳嗽持续时间长，可能会导致声音嘶哑，持续三周以上，服药后效果不明显，要及时去医院排除肺部的恶性病变。

2、咳铁锈痰

一般来说，常见的咳嗽多为干咳，但如果咳嗽中有粘液、痰、血或铁锈色痰，就应该去医院检查。

3.频繁呼吸急促

肺部的肿瘤会堵塞呼吸道，或者肺部液体过多会挤压，导致呼吸不畅，所以会出现频繁的气短，尤其是运动的时候，会更加明显。普通人轻微运动时一般不会出现气短。如果经常出现这种情况，也意味着肺部有严重的病变。

4、胸痛、肩痛、背痛

一般来说，肺部肿瘤不会引起疼痛，但如果肿瘤位于肺的边缘或靠近胸壁，可能会引起患者明显的不适，从而引起胸痛、肩痛或背痛。因此，如果有人咳嗽、大笑或深呼吸，这些地方会有剧烈的疼痛，他们不能大意。

5.你能听到自己的呼吸声

当肺部收缩、阻塞或有炎症时，会发出喘息声，有点像口哨的声音。但是，如果这种喘息声持续很长时间，你应该立即就医，看看肺部是否有恶性变化。

6.长成少年时的变音

如果有人感冒或醒来后声音发生变化，变得嘶哑，或者家人朋友觉得你最近声音有变化，而且这种情况持续两周以上，吃药没有明显效果，应该检查一下，因为肺部的肿瘤可能会引起声带异常，导致声音发生变化。

7.无缘无故减肥

体重稳步下降主要是因为人们减肥成功，但如果减肥速度很快，可能不是一件好事。特别是对于恶性肿瘤患者，癌细胞快速消耗人体的能量和营养，导致体重快速下降，肺癌也是如此。因此，如果有人不运动饮食或减肥，他们应该注意减肥，这也可能是健康受损的迹象。

此外，一些症状也可能与肺癌有关，如极度疲劳；癌细胞转移到骨骼后，会感到骨痛，主要集中在背部、肩部、手臂或颈部，夜间休息或睡觉时疼痛会加重；癌细胞转移到头部，会导致头痛、头晕和可能的平衡障碍；转移到消化系统，会出现食欲改变，或者肠胃不适，转移到肝脏，还有可能出现黄疸...

因此，如果患者有长期吸烟、家族史或长期在污染的环境中工作，上述症状在很多方面都是相似的，应尽早检查，以便能够早期诊断和治疗，从而大大提高肺癌的生存率。

日常如何预防肺癌？

吸烟是肺癌的头号危险因素。除了戒烟之外，记得避免上述危险因素，定期进行健康检查，可以大大减少患肺癌的机会。

1.戒烟

既然吸烟是肺癌的头号杀手，就要戒烟，而且不是早晚的事。现在开始戒烟可以使肺部逐渐愈合，恢复到原来的程度。虽然这个时间可能更长，但癌症的风险可以大大降低。

2.避免气体污染

说到空气体污染，你可能会想到汽车尾气和雾霾，或者pm2.5，但事实上，除了这些污染，我们身边还有很多空气体污染问题，比如油烟、烧烤、二手烟等。，有些人的工作环境中可能含有石棉和氡，尤其是旧建筑和有辐射问题的地方

3.规定饮食

营养对保持健康非常重要。平时多吃富含水果、蔬菜、维生素和矿物质的饮食，可以为身体正常运转提供营养，有助于治愈受损细胞。所以建议每天吃足够的蔬菜和水果，豆类和蛋白质是不可缺少的。避免过度饮酒。