长寿一直是人类永恒的追求。而且，随着时代的发展和科技的进步，人类的平均寿命越来越长。数据显示，中国人的平均预期寿命一直在上升。2010年，中国人均预期寿命为73岁，2018年已达到75岁。据估计，2030年中国人的平均预期寿命将达到79岁。

来自新疆的老人阿利米汗·塞伊提是目前中国第一个过生日的女孩。她今年135岁，也被认为是世界上最老的老人。然而，今天我要给大家介绍的人，竟然活到了256岁。他是怎么做到的？是真是假？

李庆元，四川人，生于1677年。因为家里贫穷，李庆元从小就和父母住在一起收集和出售草药。虽然他的生活很艰难，但他的家人紧紧相拥，他的生活还可以。李庆元从小在高山上采摘草药，他也非常坚韧。

大约嘉庆年间，李庆元来到四川开县治病救人。因为价格合理，医术高明，很快被大家认可，成为当地的名人。这时，李庆元已经是一个150岁的老人了。然而，根据开县志的记载，李庆元依然皮肤光滑，面色红润，甚至肌肉发达，这让所有人都感到惊讶。

因此，十里八乡的人们在无事可做的时候，就向他求健康长寿。李庆元没有拒绝，把自己的经历告诉了每个人。他总结了三点:一是长期吃素，从不抽烟喝酒；二是早睡早起，保持平和的心态，达到“坐如龟，行如鸟，睡如狗”的境界；三是长期服用黑豆、马齿苋、芹菜、金银花后，命名为“草本长生方”。

最后，李庆元告诫大家:“饥饿、寒冷和痛苦，父母不能代替，衰老和死亡，妻子不能代替。只有自爱自足的方式，才是保健的准则和关键。”

虽然长寿是好事，李庆元却被迫经历了无数次离别。据说，他已经娶了24个妻子，生了180多个孩子，但不幸的是，没有一个能触及李庆元的“长寿体质”。

后来，李庆元的名字越传越远，就连国民党军官杨森也专门去拜访他，询问长寿秘诀。随后，他为老人拍照并标注“开县250岁老人肖翔，民国十六年春三月摄于万州”。因此，李庆元此时已经250岁了。1933年，李庆元去世，《纽约时报》也为他发了讣告:

256岁时，李青云娶了24个妻子，养育了180个孩子。

那么李庆元的故事是真是假呢？首先，李庆元确实存在。他也是一个长寿老人，但是他的具体年龄并不确定。比如他曾说自己在石达开手下工作，大渡河全军覆没后石达开逃到开县。1863年石达开被俘，但李庆元于1827年到达开县。这一次显然不对，要么是李庆元谎报了年龄，要么是他记错了时间。

而且，笔者查阅资料后发现，关于李庆元的记载基本都是口口相传或者报纸上的报道，而史书上并没有这样的人。所以，李庆元生老病死，经历了什么，都是自己说的，或者别人传的，可信度真的不高。不过，他的医术和养生之道还是值得肯定的。读者朋友怎么看？