三年在宝宝脑子里不只是说说而已。很多女生怀孕后不知道怎么护肤。其实他们都很担心肚子里的宝宝。

没关系，孕妈根本不需要做出这样的牺牲。

孕期护肤同样重要，那么孕妈应该如何护理自己的皮肤呢？

首先，识别个人皮肤

不同的皮肤类型有不同的护肤方法，也就是说要使用不同功能的护肤品，首先要确定我们是什么皮肤类型。只有使用适合自己皮肤的产品，才能更好的保护自己的皮肤。

二、孕期护肤的原则:

简化皮肤护理

孕期护肤只需要一个效果:补水保湿。孕期不宜使用具有美白、祛斑、抗皱、抗衰老功效的护肤品。

因为具有这些功能的产品通常含有怀孕期间应谨慎使用的成分。

基本护肤步骤:

清洁、保湿和防晒

第三，在选择护肤品时，一定要从正规渠道购买，坚决抵制“三不产品”。其次，食材的安全也很重要。

推荐一个可以查询护肤品和化妆品的网站:

化妆品备案网:http://www.cosdna.com/chs/cosmetic_07f52000.html

可以查看护肤品化妆品成分的app

漂亮的练习应用和透明标签小程序

清洁是护肤的第一步和基础。

因为我们的皮肤表面不是绝对光滑的，空空气中的灰尘和微生物会附着在皮肤上，皮肤内部的分泌物和死细胞会堆积在皮肤表面。另外油在发汗，光靠清水是洗不干净的。

丽芙方思净润洗面奶

这款洗面奶成分简单，含有两种清洁成分，都是氨基酸表面活性剂。它是温和的，没有皂基。此外，它还有一点去角质的功能。

这款不含酒精的产品适合孕妈妈，敏感肌肤可以放心使用。用起来也很软，但是摸起来很干净，还会起很多泡泡。喜欢很多泡沫的人可以考虑这个。

嫩叶酸无香味护肤套装

我最好的朋友在双十一前推荐给我的。内含洗面奶、水精华、精华乳三套。在美容修复中检查成分是惯例。它具有很高的安全系数，不含任何危险成分。

洗面奶给我温柔清爽的感觉。虽然泡沫不多，但总比没有清洁力差好，也容易洗。洗完之后，皮肤感觉挺好的。如果不做，洗完脸就滑，不是那种假滑的感觉。五六分钟后，不涂水乳就不会觉得紧绷。

精华水质地清澈，流动性强，涂在脸上一会儿就吸收了，乳液质地一点都不粘。它含有透明质酸、生物胶-1和多种植物成分。保湿效果绝对完美。用了之后，你的脸很滋润，一整天都不觉得干！

孕期护肤做好基础补水保湿工作就好，没有其他美白祛斑效果。

我平时除了水乳之外，还会用面霜、面膜、眼霜，这些都是重要的保湿措施。

福雷仕睡莲润肤霜

Fresh是法国LVMH集团旗下的高端护肤品牌。它最大的特点是“Super 7全效复合成分”，据说有抗衰老、抗辐射的功能？福来仕的全系列产品对我来说是一种安心的感觉，包装设计简单，不觉得低端。

质地比普通面霜薄，轻薄滋润。上脸几乎没有什么沉重的感觉。潮湿时凉爽，容易推开。完全吸收后相当清爽。

透明质酸钠能有效组织皮肤水分流失，改善皮肤营养代谢，使皮肤柔软光滑。用了之后没有看到抗衰老，但是脸上的水油平衡是真的。

齐静透明质酸睡眠面膜

也是孕妇可以使用的面膜。它不含色素、酒精和防腐剂。因为丙二醇含有危险成分，所以不建议敏感肌孕妈妈使用。

膜布和其他的不太一样，不是棉的，属于纤维丝的，稍硬。虽然精华很多，但是脸上感觉不是很柔顺，感觉也没有传言的那么好。优点在于补水效果好，没有油腻感，可以满足油性孕妈妈的补水。

凯伦保湿双重护理防晒乳液

我爱这款防晒霜，纯物理防晒，肤感好，不油腻，不美白，不刺激！！

没有很重的油腻感，也没有长痘痘的风险。食材相当安全，关键价格很漂亮。给你的胳膊刷漆也没什么坏处。

成分中只含有物理防晒剂氧化锌，具有超强的保湿效果。它含有神经酰胺修复成分，可以在保湿的同时修复屏障。

他们家有四五款防晒霜，这款的含水量最高！面霜涂在脸上不会像其他防晒霜一样干透，成分也很温和。涂在脸上也有一点提亮肤色的效果。如果平时不喜欢化妆，可以直接涂个防晒霜出门！这个更推荐秋冬~