说起香瘦养，相信大家都很熟悉。它是生活中常见的食物。甜瘦撑是一种小零食，但这种小零食是用糯米粉做的，相当饱满，所以平时多吃点甜瘦撑，既是主食又是零食，很受家人的欢迎。那么，你是在家做甜薄撑还是在外面买？反正我家从来不在外面买，因为自己做的甜甜的薄拉条吃起来像花生。越吃越过瘾。很冷。如果你想吃甜的薄撑，不要出去买。我会教你在家做饭。外脆内糯。
其实香瘦撑的做法很简单，只要家里有糯米粉和花生，就可以简单的几步搞定！会做甜瘦撑的朋友很多，但是每个人的做法不一样，味道也不一样。在我家做甜瘦撑的时候，需要掌握两个技巧。第一，用糯米粉做面条，不要揉面，用铲子变成光滑的面团。第二，把面团放在电饼铛里，不要揉面，用勺子压成小饼，压得越薄越好，这样容易熟。第三次调馅的时候，在家做甜瘦撑的时候，掌握这两个小技巧，新手做的甜瘦撑，外酥内糯还是会有的！
原来，又香又瘦的支撑就是这么简单。好吃，一个牌子一个折扣，外酥内糯。自从学会做甜甜的薄牙套，我家一周做两次一个菜，大人小孩都爱吃，因为是甜食。我一次只做一道菜，一个人可以吃两个甜甜的薄牙套。喜欢吃甜瘦撑的朋友，不要出去买。自己做的甜瘦支架不仅味道好，而且不放各种添加剂，对家人来说营养健康。这件事我就不多说了。让我和大家分享一下香瘦养的详细做法，快速学习一下。
:糯米粉、花生、黑芝麻、白芝麻和白糖
准备80克花生，清洗一次，放在无水无油的锅中翻炒，翻炒至爆裂声。让它们干一会儿。花生不热时，搓掉外皮，然后放入保鲜袋中，用擀面杖打碎，放入小碗中，加入30克黑白芝麻和40克白糖，搅拌均匀，即可调整花生馅
准备100克糯米粉，加入80毫升清水，边倒边搅拌，用铲子把它变成光滑的面团。电饼铛预热刷上一层油，把糯米面团放在上面，拿出勺子，把面团压成面饼，烤的底部定型，然后翻面继续烤，烤的两面微黄。
接下来，将糯米糕切边，尽量切成方块，铺上一层花生馅，用勺子压牢，从上到下对折，然后将两块叠在一起，用手按压防止散开，用刀切成小块，即可食用。
原来，又香又瘦的支撑就是这么简单。好吃，一个牌子一个折扣，外酥内糯。这就是香瘦支撑的详细方法。你们都学会了吗？甜瘦撑是生活中常见的零食，那么是自己在家做还是在外面买呢？反正我家从来没有出去买过，因为我自己做的甜瘦支架价格实惠，味道也不错，所以给家人吃营养又健康。喜欢吃甜瘦撑的朋友要记得先收藏起来，有时间买点食材给家人吃。
