01.苏东坡从容豁达的人生态度

北宋著名文学家苏东坡曾写道:“回首往昔，总是萧瑟，而当你回头，便不会有阴晴圆缺”。这也是苏东坡一生的真实写照。

北宋著名文学家苏东坡

苏东坡一生经历坎坷，但面对逆境，他始终有着开放的心态。在他的诗中，这种平静生活的骄傲随处可见。苏东坡的“定风宝”体现了他对人生风云的冷静豁达的态度。做人要学会知足常乐，得意时不得意忘形，失败时继续努力。无论如何起起落落，都要泰然处之，从容面对生活。

02.“急什么？前面不是在下雨吗？”

有一个有趣的笑话:下雨了，大家都匆匆忙忙地往前跑，只有一个不急不慢，在雨中踱步。跑过去的人很不解，说:“你怎么跑不快？”男人慢慢地回答:“急什么？前面不是在下雨吗？”

在雨中乘凉

从某种角度来说，当人在风雨面前匆忙奔跑时，从容享受雨露的人，其实能体会到生活的从容智慧。在现代城市竞争的人性丛林中，冷静是一种高不可攀的境界。其他人都在担心和恐慌。只有他是冷静的，冷静的。

事实上，沮丧的脸、沮丧的表情、恐惧的想法和焦虑的态度，都是你缺乏自制力和无法控制环境的表现。他们是你的敌人，你要把他们抛出云端，你才能从容面对成功和失败，这样你才能更上一层楼。

03.“八风不能吹，坐在紫莲上”的起源故事

苏东坡在江北瓜州工作，离江南金山寺只有一河之隔。他经常和金山寺住持佛印禅师谈论禅。

苏东坡与佛印

有一天，苏东坡有意识地学会了参禅，写了一首诗，派了一个书童过河，交给禅师佛印确认。诗中说:“第一天在天上，光在照耀；八风不能吹，坐在紫莲上”。在佛教禅宗中，“八风”是指生活中遇到的“怒、讥、毁、誉、利、衰、苦、乐”八种境界，之所以叫风，是因为它能清人心。

禅师佛印从书童那里得到的。看完之后，他拿起笔批了两个字，叫书童拿回去。苏东坡以为禅师会欣赏他的修行和禅修，于是迅速打开禅师的指示。看到上面写着“屁”字，他忍不住发脾气，于是乘船过河去找禅师理论。

紫莲

船到金山寺时，只见禅师佛印站在河边等苏东坡。苏东坡见到禅师生气地说:“禅师！我们是亲密的朋友，我的诗和我的修行，你不欣赏它，你怎么能骂人呢？”禅师漫不经心地说:“你骂什么？”苏东坡给禅师看了诗中认可的“屁”字。禅师笑着说:“据说八风吹不动，你为什么一个屁就把河打了？”苏东坡为自己的闻言感到羞愧，认为自己不够格。

04.“八风不能吹，坐在紫莲上”的寓意

“八风不能吹”是一首优美的诗，也是全诗的中心。《大智慧论》说:“利、衰、灭、誉、名、妒、苦、乐；四合一、四合一可以鼓动物情怀。”这八种“风”是人生成败的总和。

苏东坡虚心向佛印求教

赞美和赞美，名利和各种快乐的享受都会被每个人陶醉；普通人在享受这些美好的事物时，会感到飘飘然。当你遇到嘲笑和诽谤时，你会生气；担心每一次逆境也是人之常情。“坐在紫莲上”意味着所有的困惑都已经用尽，所有的美德都已经准备好，所以你可以庄严而安全地坐在莲台上，不受外界的干扰。

正如《菜根谭》所说:“不要震惊，看着庭前花开花落；我没有留下来的意思，我满脑子都是云和云。”如果能把宠物当花开花落一样普通，人们可以“不惊讶”；只有位置像云朵一样变化，才能是“无意”的。“庭前四顾”的意思是“躲在小楼里成一个统一的体系，照顾他的冬夏春秋”；《跟天走》展现的是崇高的视野，而不是反派的宽广情怀；“云卷云舒”这句话，寓意着“君子能屈能伸”的崇高境界。事，名利双收，不扰人，不作威作福，正是“淡泊光明前程，宁静深远”。

冥想和启蒙

05.不要被名利所累，不要被世俗所扰，坦然面对，让它成为真实

不管过去有多痛苦，多固执，都要扔掉。不要让担心、恐惧、焦虑和后悔消耗你的精力。做自己的主人。有耐心是真的。

在生活中，物质并不是评价幸福和快乐的唯一标准。拥有一颗淡泊豁达的心很重要。不要被名利所累，不要被世俗所扰，不要被一时的成就冲昏头脑，不要因为一时的挫折而看不起自己。世界上的一切都只是路过，你可以一笑而过。

苏东坡的名诗

淡定豁达是一种生活态度。稳定心态不受外界影响，不要因一次“得”而喜出望外，也不要因一次“失”而苦恼。无论外界或自我的起起落落，都要保持冷静豁达的心态，这才是智慧生活的最高境界。