有些人可能有过这样的经历:胃痛、恶心呕吐、胃口不好、吃不下东西、整个人没有力气，影响正常工作。

然后去医院做了一系列检查，都没有问题。医生说是功能性胃肠疾病。

功能性胃肠病并不少见，很多人不了解。他们明显感觉不舒服，但可以检查，没有任何问题。

那么什么是功能性胃肠病呢？

功能性胃肠疾病是一组功能性胃肠疾病，是生理、环境、心理和社会因素相互作用引起的消化系统疾病。

这类患者在临床上并不少见，可占消化内科门诊人次的50%~70%。

根据症状区域和特征，FGIDs分为三组:

功能性食管疾病，

功能性胃十二指肠疾病，

功能性肠病。

功能性胃肠疾病的病因有哪些？

1.胃肠动力障碍。

比如胃排空延迟，还有人排空两个小时，但你可能很长时间不排空。

2.内脏过敏。

人的胃能容纳500克。对于功能性胃肠疾病患者，50克就够了。

3.胃底对食物的舒张功能下降。

结果吃了之后胃撑不住，吃一点就饱了。

4.精神因素。

抑郁、焦虑、性格异常的人患功能性胃肠疾病的概率要高得多。

功能性胃肠疾病是一种疾病吗？

功能性胃肠疾病患者虽然经过各种检查没有发现任何异常，也就是说没有解剖、生理、组织学上的改变，但患者的症状是真实客观的。

因此，它也是一种疾病，但疾病本身通常不会产生严重的并发症，但它会影响患者的生活质量，因此需要正确治疗。

如何治疗功能性胃肠疾病？

1、首先，患者要养成良好的饮食习惯，做到定时进餐，并且不要太饱饥饿。

通常以蔬菜、水果为主，辅以鱼、海参等一些滋阴的东西。

少饮酒，忌辛辣、油炸、冷食，少喝咖啡，少喝浓茶，适当喝些淡茶，以消积消炎。

2.功能性胃肠疾病可用中药治疗。

中医调理主要包括饮食、药物、日常生活、运动、情绪调节等。

还有中医、艾灸、敷贴、足浴、按摩、推拿等。，可以有效缓解患者的不适。

比如对于腹胀便秘的患者，针刺足三里和腹部穴位后，效果确实突出。

精神抑郁症患者，可通过按摩、推拿等。，患者的精神也能得到很好的调节，而且睡眠也会更加稳定。

3.重视心理治疗

对有明显精神心理障碍的患者要注意，可选用三环类抗抑郁药或5-HT4再摄取抑制剂。

除了药物治疗，行为治疗、认知治疗和心理干预也可能对这类患者有益。

心理治疗不仅可以缓解症状，还可以提高患者的生活质量。

功能性胃肠病在消化临床上非常常见。由于其症状持续、延长、重叠，往往严重影响患者的学习、工作、生活、心理健康和生活质量。

因此，应尽早治疗功能性胃肠疾病。

湖南医聊特约作者:蔡华，湖南省人民医院消化营养科中国营养注册官；陈如群

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