保持健康。传统上，冬天适合补肾，尤其是男性，应该用冬藏补肾收敛。女性如何弥补？我们也应该补肾吗？因为大家都知道肾虚会带来太多的烦恼和辨证。但是很多女生不知道，脾虚比肾虚更可怕:脾不好，人就废了一半。今天，边肖将和你谈谈脾，我们身体里的“大名字”。

脾脏，人体引擎

内脏，哪一个是人体引擎？大多数人认为是心脏或肾脏。事实上，脾脏是未知的。

为什么婴儿出生时哭得那么大声，可以传得很远？它的主要力量来自脾。

脾为后天之本，气血生化之源。一个“本”一个“源”，彰显脾的强大功能。

一般会出现便溏，但也可能出现大便干燥、便秘，因为脾虚会导致胃动力不足。

6.月经过多或过少

阴陵泉穴是脾经的合点，从脚趾发出的脾经气在此深入。艾灸此穴可健脾化湿，促进三焦，消肿利水。

足三里穴:

中脘穴是胃气聚集的地方，所以“一切胃肠疾病，无一例外都可以治疗”。艾灸至此，可理顺胃气，使胃肠畅通，运化容易。

天枢点:

天枢穴靠近胃肠道，是大肠经气聚集的地方。艾灸此穴可和胃理气健脾，舒肠腑，化湿散结。

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