决明子具有清肝明目、润肠通便、降脂减肥的作用。

除了糖、蛋白质和脂肪外，还含有甾体化合物、大黄酚、大黄素等。，以及人体必需的铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等微量元素。大黄素和大黄酚具有平喘利胆、保肝降压的作用，具有一定的抗菌消炎作用。

现代研究发现决明子有六大功能！

1.清热明目

决明子清肝明目。如果眼睛红肿疼痛，看不清，可以用水浸泡。常与黄芩、赤芍、木贼同用。

2.润肠通便药

决明子治肠燥便秘，常与火麻仁、瓜蒌子同用。

3.降低血脂

决明子中含有的大黄酚和决明子能抑制血清胆固醇的升高，防止动脉粥样硬化斑块的形成。

4.降低血压

决明子的有效成分，如决明子、大黄素、大黄酸等。，具有显著的降压效果，非常适合高血压患者。

5.调节免疫功能

在免疫功能的影响上，决明子能抑制细胞免疫功能，增强巨噬细胞的吞噬功能，收缩子宫。

6.抗菌效果

决明子能抑制结核分枝杆菌、葡萄球菌、白喉、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、乙型副伤寒杆菌等。它可以通过浸泡在水中来防治皮肤真菌感染。

决明子茶怎么泡？

决明子泡水是一种非常有效的养生减肥方法。决明子具有降脂通便的功效。每天只要用10克左右的决明子泡水喝，就能抑制身体脂肪的合成，对体内多余的脂肪有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以达到全身去脂的效果，不影响饮食和健康，还可以达到瘦身的目的。

炒决明子或碎决明子直接用开水冲泡饮用。

喝酒是被禁止的

适宜人群:白内障患者、青光眼患者、结膜炎患者、高血压患者、高血脂患者和便秘患者。

禁忌:大便稀，即腹泻者不宜使用；严重气虚者，孕妇不宜饮酒。