孕晚期越多,孕妇越焦虑。胎儿什么时候进盆出来?胎儿发育健康,胎位正常吗?
胎儿进入盆中的过程
胎儿入盆的过程:胎儿入盆前、入盆中、入盆后发生了什么?
胎儿着床也是一个循序渐进的过程。
胎儿入盆后孕妇的变化
孕妇自胎儿入盆后发生了变化,但这些变化在入盆后更为明显。而且,值得注意的是,孕妇不仅可以改变自己的肚子形状,还可以享受三大高标准“福利”!
▋孕妇肚子形状的变化
当胎儿进入盆中,意味着胎儿的位置下移,也就是说子宫也下移,孕妇的肚子自然会发生变化,比如肚子的位置、肚子的形状、肚脐的方向等等。
胃位:胎儿入盆前,只要不是怀孕,胃的位置在腹部上部,与胸部的距离很近,几乎没有手指可以塞;胎儿入盆后,子宫位置下移,远离胸部的位置增加
肚子形状:胎儿入盆前,肚子呈圆西瓜状,还有点翘;胎儿入盆后,肚子开始下坠,从圆圆的西瓜变成了看起来沉甸甸、惊慌失措的柚子。
肚脐方向:胎儿入盆前,肚子是圆的,肚脐方向也是水平的;但是胎儿入盆后,肚子开始下沉,肚脐方向也往下走了很多,从之前的水平向前到水平向下。
▋三大高标准“福利”
胎儿入盆前,由于子宫压迫胃和膈肌,使孕妇出现食欲不振、呼吸困难、消化不良、恶心等不舒服反应,但胎儿入盆后,这些不舒服反应消失,会有三个好的“福利”。
1.食欲增加,呼吸顺畅
胎儿入盆后,子宫下移,减少了对胃和膈肌的挤压。孕妇消化功能基本恢复正常,胃口好又好,呼吸顺畅,可以像孕中期一样正常进食。
胎儿入盆后孕妇应该注意什么?
胎儿入盆后,虽然很多不适反应是正常的,但孕妇还是需要谨慎,在保证胎儿健康发育的前提下,轻松度过最后几周。
1.避免频繁的假性宫缩
正常的假性宫缩没有效果,不会导致宫颈打开,胎儿娩出;然而,如果假性宫缩频繁,可能会导致早产。因此,建议孕妇注意假宫缩的发生,尽量避免宫缩过于频繁。
不要长时间坐着:长时间保持一个姿势不仅会使假性宫缩频繁,还会增加孕妇腰部负担,加重腰酸背痛的不适。因此,建议孕妇不要长时间站立,要经常变换姿势,长时间站立后坐下休息,长时间坐着后站起来漫步,轻轻拍打腰背缓解不适。
尽可能放松:假性收缩通常是由紧张引起的。建议孕妇调整情绪,尽量放松,比如喝一杯温水,洗个温水澡,泡脚,或者深呼吸。
2.注意胎儿的胎动
胎头进入盆腔后,胎位固定,胎动可能会比以前少很多,但一般来说,变化幅度不会特别大,也不会有不安分的胎动。如果出现,很可能是胎儿在宫内异常。建议及时就医。
3.做好心理建设
临近预产期,最重要的是心理建设。如果是剖腹产就更好了,不用太担心;但是,如果是自然分娩,会遇到很多问题。如果孕妇心乱如麻,什么都不懂,如果紧张害怕,难免会影响分娩,不利于顺产的顺利进行,甚至可能增加难产的风险。
来自马丁的信息:
胎儿进入盆腔后,孕妇的腹部肯定会发生变化,会有很多不舒服的反应,但这些都是正常的生理现象,不会影响胎儿的健康,也不会影响后期的分娩。孕妇只需要健康饮食,健康生活,然后做好心理建设,在保证胎儿健康发育的前提下,尽量轻松度过。
大家好,我是马丁育儿,经验丰富的育儿专家,多平台原创作者,分享专业的养殖知识!欢迎大家关注我,留言咨询或讨论。本文原创,抄袭必究!