“轰隆隆轰隆隆”“吱—吱—吱”“哗啦哗啦”“嗡嗡嗡”的声音像喇叭一样藏在他们的耳朵里，这让他们头晕目眩，听不清别人说话，晚上睡不好觉，而且他们的听力越来越差，行动也变得缓慢...
田明鼓
双手掌心紧贴耳洞，用中指、食指轻敲头部后方枕部区域，使耳朵发出鼓声般的隆隆声，一次轻敲36下。
点击鼓膜
双手食指轻轻插入耳孔，使耳道完全堵塞，突然拔出；或者用双手手掌按压耳廓后突然拔出耳廓20次。
推揉耳廓
将手掌放在耳前，平贴在脸上，均匀有力地向后推，然后从耳后前后推耳廓带，重复18次，使耳朵感到发热。
十指顺磨儿
十环弯成耙子状，从额头往后推，经枕骨向下推，手指并拢，双手放在耳前耳后，直至颈椎向上掰至前方喉结，手掌跟随耳后。这样重复50次。
莫洛托夫螺旋线
沿着耳轮边缘上下摩擦食指和拇指36次，直到耳廓发热。
摩擦耳垂
食指和拇指指向腹部，分别抬起和摩擦耳垂。首先，轻轻揉捏耳垂半分钟，让耳垂变得又红又热。然后，抓住耳垂，拉下来。然后放开，让耳垂恢复原状。重复10次。
因此，当耳朵出现耳鸣时，可以尝试以上的解决方法。如果之前的方法无法解决，请及时去医院治疗。
