你的颈椎怎么样？如今，颈椎病已经成为一种常见病，并且逐渐年轻化。工艺美术整理了颈椎病的自测方法。过来看看。

有时我闭上眼睛，慢慢地把头从一边转到另一边，引起头晕或偏头痛。

有时我低头一看，感觉麻木或“充电过度”。

颈椎病的症状包括:

眩晕

眩晕是椎动脉型颈椎病的常见症状。患者的体位因颈部的伸展或旋转而改变，从而诱发眩晕症状。

头痛

椎动脉型颈椎病患者通常会同时出现头痛和眩晕症状。其中，枕大神经病变是头痛的主要原因，因为枕动脉是椎动脉的分支，供应枕大神经，临床上椎动脉痉挛导致颈椎病。

热敷法

适用于落枕患者。将澄清的空红酒瓶倒入50 ~ 60℃的热水中，用毛巾包裹，盖上瓶盖。平躺20 ~ 30分钟，以瓶为颈枕。每天一到两次，直到症状消失。

适用于颈部疼痛明显的患者。将清空可乐瓶倒入50 ~ 60℃的热水中，用毛巾包裹，盖上瓶盖。或取仰卧位，可乐瓶作为颈枕，平躺20 ~ 30分钟。每天一到两次，直到症状消失。