其实很多家长对孩子身高不了解的一个重要因素就是骨龄！骨龄对孩子的身高有最终的决定权。与身高、体重相比，骨龄更能准确、科学地反映一个孩子的真实发育水平。那么骨龄是谁呢？

1.什么是骨龄？

其实我们每个人都有两个年龄，一个是人生的年龄；另一个是骨头。

骨龄是骨龄的简称，是通过比较骨骼的实际发育程度和标准发育程度得到的发育年龄。骨龄在很大程度上代表了儿童的真实发育水平，所以用骨龄来判断人的成熟程度要比用实际年龄更为准确。

身高的生长停止期是由骨龄决定的，而不是寿命。当骨骺线接近闭合时，基本没有长高的机会。

2.如何做骨龄检查

骨龄检查通常会对一个人的左手手腕拍x光照片。医生通过X线照片观察左手掌指骨、腕骨、桡尺下端骨化中心的发育程度，以确定骨龄。

这时，一些家长非常担心。照骨龄的x光对孩子伤害大吗？

其实这个问题很多科普平台都介绍过，拍骨龄片的辐射量是0.00012msv，相当于坐飞机2分钟，玩手机20分钟，或者晒太阳30分钟。因此，每年进行一次骨龄检查，家长不用担心。

3.有必要根据骨龄测量身高吗？

用骨龄预测身高是一种科学的方法，就是从现在的骨龄估算生长空。但是可能会有轻微的偏差，因为影响身高的因素很多；比如营养、疾病、环境等诸多因素。这些预测方法虽然有一定的科学依据，但高度预测的误差总是不可避免的。总的来说，预测反映的大趋势不会错。

4.骨龄监测的必要性是什么？

骨龄受多种因素影响，包括遗传、营养、激素、疾病、药物等。除了遗传、早熟等，肥胖是导致骨龄早的最常见原因。因为脂肪细胞可以分泌芳香化酶，芳香化酶可以促进雄激素转化为雌激素，雌激素可以促进骨龄。临床上，肥胖儿童的雌激素含量往往高于其他儿童，其生长潜力降低。他们早期身高理想，但后期生长潜力不足，影响一生身高。

除了肥胖，不良的生活习惯也会导致骨龄提前，比如服用各种营养品和滋补品，吃大量高蛋白食物，长期接触激素样环境内分泌干扰物。

5.骨龄常见问题

现在长得很高就不用拍骨龄了是真的吗？

当然不是。高个子的孩子骨龄提前是很常见的！如果骨龄提前不干预，身高增长会提前结束。

矮个子的孩子骨龄落后吗？

当然不是。个子矮的原因很多，骨龄落后只是其中之一。早产、甲状腺功能减退、生长激素缺乏等疾病都会导致孩子身高发育迟缓。

如果管理得好，孩子就不需要给他的骨龄拍照吗？

只要对孩子的身高有所期待，就应该监测骨龄，因为没有检查，怎么知道孩子的骨龄是超前还是落后？中等身高并不意味着骨龄等于寿命。

建议3岁以上儿童除身高体重外，每年定期监测骨龄，有骨龄偏差的儿童在医生指导下定期复查骨龄。