如今，不仅网络更新很快，日常生活中也是如此。也许前一秒你会被捧在手里，但下一秒可能会被虐。很多事情都是意料之外的，尤其是在娱乐圈，因为人群复杂，一不小心就可能掉下神坛。因此，明星非常注意自己的言行。有多少人因为一点小事而遭受舆论暴力，又因为舆论暴力而自杀。

前段时间《生活的乐趣》里的演员因为长期被老板骚扰，患上了抑郁症。抑郁症从来不是一件小事，它只是难以形容的痛苦。许多明星因为生活或工作的压力而患上抑郁症。曾经有这样一位演员，在事业巅峰的时候选择离开。明星是尚雨博。

汤玉波从小就是个好孩子，父母的作品也比较文艺，但父母的影响小，所以汤玉波渐渐对演戏产生了兴趣。阳光开朗的孩子因为感动而改变。他们一家搬到了深圳，那里的一切都发展得很快，他们必须不断努力才能在深圳站稳脚跟。这样，孩子就被忽略了，尚雨博感受到了压力和空空虚。慢慢地，汤玉波变得沉默寡言，不想和别人说话。

就这样，孤独的尚玉波上了高中，高中组织了一个话剧社。尚玉波应邀出席。虽然她不是很健谈，但她在表演时是如此令人惊叹。凭借着儿时的爱情，尚雨博很快在高中的戏剧社里大放异彩。这也决定了商玉波之后的真相。高中毕业时，尚雨博考上了中央戏剧学院。

在大学生活中，尚雨博似乎找到了自己的目标。在别人接手话剧的时候，尚雨博却在努力学习，因为他想成为一名优秀的舞台剧演员。就这样，直到2004年，尚雨博才开始拍戏。在《抢手货》中的表现非常出色。虽然不是主角，但金子总会发光。

大四的时候，尚玉波和同学一起投资了小剧场话剧。毕业后，他收到了“陆军特种部队”的邀请。在剧中，他帅气的外表和爆棚的演技让大家记住了这个帅哥。这部剧为尚雨博打开了道路，和很多大明星合作过，但始终没有红起来。平奇奇的一生一直延续到《杜拉拉升职记》，在剧中饰演杜拉拉的前男友，这个角色成功让他走红。

虽然事业火爆，但尚玉波还是承受着巨大的压力，越来越自闭。这种情况一直持续到他的母亲发现汤玉波的情况非常不对劲，带汤玉波去看医生。不幸的是，医生给出的答案是，尚玉波患有抑郁症，但不幸的是，他错过了最佳治疗期。

尚玉波虽然一直配合治疗，但效果并不明显。直到2011年，尚玉波最后的心理防线崩溃了。当时尚雨博还在拍戏，但是不知道为什么尚雨博和一个女演员有一腿。只要打开手机，都是关于尚雨博的负面消息，尚雨博再也扛不住了。

10月25日，尚玉波从北京的一栋高楼跳下，结束了自己的生命。尚玉波在跳楼前徘徊了三个小时。估计汤玉波想了很多，纠结了很多事情，也许他想不出来，也许他想通了，最后决定结束自己的生命。

这种不可预知的自杀让人议论纷纷，但尚玉波一直是个好孩子。他在跳楼前留下了18个字的遗言:我的死与任何人无关，我不怪任何人。

多么温柔的人，即使在他死后，也会为别人着想，所以在事业的巅峰，汤玉波选择了离开。