孩子学习习惯的形成在很大程度上决定了孩子未来学习的效果。学习习惯好的孩子也能很好地完成学习任务，不用家长过多担心；缺乏良好学习习惯的孩子，即使父母大发雷霆，依然收效甚微。

良好学习习惯最重要的体现就是注意力的集中和坚持。这是很多家长头疼的问题。很多家长发现孩子小的时候很难集中注意力，总会被身边的事情吸引。他们手中的玩具不会很快更换，而其他孩子可以长时间玩同一个玩具。

面对这种情况，很多家长会疑惑，“我的孩子会不会有多动症？”多动症的特点是注意力不集中、注意力不集中和过度活动。所以，家长有这样的疑惑是正常的。

多动症在国外的患病率在5%到10%之间，在中国超过10%。男孩多于女孩，早产儿和剖宫产儿多动症发生率较高，约为6%。

父母应该如何判断孩子是否患有多动症？

首先，孩子的注意力与成人相比是短暂的，家长不能用自己的标准去衡量孩子的注意力时间；其次，每个孩子的注意力持续时间不同，有的更长，有的更短，这种横向比较意义不大。

家长要冷静观察，千万不能因为发现孩子注意力不足而失去理智，认为这是“多动症”的表现。“活跃”和“过度活跃”的本质区别在于孩子是否对一切事物都缺乏持久的关注。如果他们的注意力只在不喜欢的事情上短暂，而在喜欢的事情上持久，他们就不必担心。

如果实在难以分辨，家长也可以带孩子去医院检查，看是否真的有多动症，然后遵医嘱治疗。大多数孩子的多动症会随着年龄的增长而逐渐好转，家长不必过于紧张。

消除多动症后，家长如何帮助孩子提高注意力？

首先是让孩子做自己感兴趣的事情，他们往往更专注于自己喜欢的事情。可能这个时候孩子感兴趣的东西对学习的帮助不是很大，比如拼图、乐高、变形金刚等等。但是，它不仅加强了专注力，还锻炼了孩子的动手能力和想象力，这也是成长的必要因素。

其次，一次只做一件事。人们的注意力有限。同时做两件以上的事情会严重消耗注意力的有效性，尤其是在孩子习惯养成的阶段。因此，当孩子专注于一件事时，父母不应该打断。即使玩玩具也要关掉电视；做作业时关掉音乐。

最后，采用目标法逐步延长注意时间。面对孩子不感兴趣的事情，比如学习，可以利用设定目标的方法，每次延长一点，每次延长5分钟，做完之后鼓励一下，帮助他们稍微克服注意力难集中的问题。