在四川西部，有一个远离世界的地方，有山、有湖、有冰川、有草原、有寺院、有信仰……那是一个超乎所有人想象的隐居天堂。
十年前，我遇到了川西的甜蜜
这部电影让稻城亚丁惊艳了世人。我很幸运十年前和我的爱人一起去了那里，看了蓝天空，白色的雪山，金色的草地和一个秋天的童话。从此，在我心里，它再也没有离开过...
沉迷于川西的风景，我干脆把这个爱好变成了事业。虽然这十年来我没有去过这片土地几次，但似乎每次都能得到惊喜，因为我喜欢亚丁的雪山和璀璨的星空空。2005年，我甚至去亚丁村开了一家“洛克小屋”的接待站。当时亚丁的接收量极其有限，停水停电是常事。虽然很难，但毫无意义。
说到川西，很多人的第一反应就是川西美、广、绝，川西山水无穷。有多少人来游览川西美景，无论是公路旅行还是跟团旅行，途中的美景都让人难以忘怀。但同时也有很多朋友，因为各种原因，或者是因为假期时间太短，不知道如何规划，或者是因为美景太多，不知道如何选择，所以希望下面的内容能对大家有所帮助。
川西在哪里？它包括哪些地方？
川西，其实是川西的一个迷名，包括甘孜藏族自治州和阿坝藏族羌族自治州，这里也有很多美景。我们通常所说的川西旅游环线，是指从成都出发，绕过甘孜、阿坝公路，再回到成都的旅程，称为川西旅游环线。
不同旅行日的旅行计划
1、3天的行程
出行参考:海螺沟、新都桥、丹巴、四姑娘山小环线
参考文献1:
D1:成都-雅安市-海螺沟景区-磨溪镇
D2:磨溪-康定-新都桥-塔公-丹巴是一个藏族村落
D3:甲居-四姑娘山双桥沟-成都
川西小环线，以自然风光为主，海拔由低到高，不用担心高原反应。
参考文献2:
D1:成都-雅安-泸定-海螺沟
D2:海螺沟-亚家埂红石滩-木格果-康定
D3:康定-泸定桥-雅安上里古镇-成都
2、4天的旅行
行程参考1:四姑娘山+丹巴+悬空+摩斯卡
D1:成都-卧龙-四姑娘山-丹巴悬空
D2:悬空-葫芦海-佳居藏族村
D3:甲居藏族村-索坡碉楼-小金-四姑娘山双桥沟
D4:四姑娘山昌平谷-卧龙-映秀-成都
如果想戳土拨鼠，也可以去mosca。行程如下:
D1:成都-卧龙-四姑娘山双桥沟-丹巴佳居藏族村
D2:嘉居藏族村-摩斯卡-悬空
D3:葫芦海-索坡古碉堡-四姑娘山
D4:四姑娘山昌平谷卧龙成都
出行参考2:海螺沟+丹巴环路
D1:成都-雅安-海螺沟景区
D2:海螺沟-亚家埂红石滩-瓦斯沟-丹巴家居藏族村
D3:丹巴-小金-四姑娘山双桥沟
D4:四姑娘山昌平谷卧龙成都
此行是川西的一条小环线，有美丽的雪山，雄伟的冰川，水汽氤氲的温泉，壮丽的峡谷，奔流不息的河流，风景如画的藏族村落。适合出差时间短的小伙伴。
旅行参考3:四姑娘山丹巴塞达马坎德
D1:成都-卧龙-四姑娘山双桥沟-丹巴佳居
D2:佳居藏族村-金川观音桥-色达佛学院
D3:色达佛学院-观音桥
D4:观音桥-观音寺-马尔康-陶萍强寨-成都
四天游玩，自然风光和人文景观相结合，不回去，对于出行时间有限的朋友，可以考虑哦。
3、5天的旅行
行程参考1:四姑娘山、色达丹巴、海螺沟、新都桥
D1:成都-雅安-海螺沟景区
D2:海螺沟-亚家埂红石滩-新都桥-塔公草原-八美-炉霍县
D3:炉霍-色达佛学院-天葬台
D4:色达县-武鸣佛学院-观音桥镇-丹巴佳居藏族村
D5:佳居藏族村-四姑娘山双桥沟-卧龙-映秀-都江堰-成都
这条路线是川西小环线的经典路线安排，景观层次多样，自然风光与人文民俗相结合；对于游客数量少的小伙伴来说，自驾游会很累，私人定制游的价格会更高，可以考虑组织车游，既保证了出行质量，又节省了出行费用。下面6个人组织坐车旅游可能是个不错的选择，只玩隐形消费，边走边玩。
旅游参考2:四姑娘山丹巴连宝叶泽
第1行:
D1:成都-都江堰-卧龙-四姑娘山双桥沟
D2:在丹巴中路四姑娘山藏区长平谷骑行或徒步
D3:中路-佳居藏族村-马尔康-卓克基官寨-阿坝县
D4:阿坝县-莲宝叶泽景区-戈莫寺-阿坝县
D5:阿坝县-礼县-汶川-成都
这条路线是川西、川西北的环线，以自然风光为主，人少景美。如果你有一群志同道合的玩友，一路上拍下各种公里的照片绝对会很惊艳。
第2行:
D1:成都-都江堰-汶川-礼县-阿坝县
D2:阿坝县-连宝叶泽景区-青海九寨沟县-班玛县
D3:班玛县-色达武鸣佛教学院
D4:武鸣佛学院免费活动——观音桥
D5:观音桥-马尔康-礼县-成都
行程参考3:丹巴中路悬空四姑娘山
第1行:
D1:成都-映秀-卧龙-毛碧梁岭-四姑娘山双桥沟
D2:骑行徒步走在四姑娘山的昌平谷——中路的丹巴西藏村
D3:中间道路-悬空
D4:悬空-索坡碉楼-佳居藏族村
D5:佳居藏族村-四姑娘山-成都
这条路线是丹巴和四姑娘山的深度旅游路线。它是一条纯粹的风景路线，有原始的风景和独特的风景。适合热爱原味，不走寻常路的小伙伴。
第2行:
D1:成都-汶川-礼县-马尔康-观音桥
D2:观音桥-色达佛学院
D3:色达佛学院-金川-丹巴嘉居藏寨-丹巴中路藏寨
D4:中路——四姑娘山双桥沟
D5:昌平谷-卧龙-映秀-成都
4、6天的行程
行程参考1:海螺沟色达连宝夜泽神座
第1行:
D1:成都-雅安-海螺沟景区
D2:海螺沟-康定市-新都桥镇-八美-炉霍县
D3:炉霍县-色达武鸣佛学院-天葬台-色达县
D4:塞尔塔县-班玛县-九知县
D5:九芝寺-阿坝莲宝叶泽-戈莫寺-女神
D6:女神-陶萍强宅-成都
沿途6天的游览时间、合理的行程安排以及对自然景观、佛教文化、人文民俗的多层次体验也是经典路线之一。
第2行:
D1:成都-汶川-礼县-阿坝县
D2:阿坝县-连宝叶泽-青海久治县-班玛县
D3:班玛县-色达武鸣佛教学院
D4:色达佛学院免费活动——观音桥
D5:观音桥-金川-丹巴佳居藏寨-索坡碉楼-四姑娘山
D6:四姑娘山双桥沟-毛碧梁岭-卧龙-成都
旅行参考2:稻城雅定
D1:成都-卧龙-毛碧梁岭-四姑娘山双桥沟
D2:四姑娘山镇-丹巴佳居藏族村-八美-塔公-新都桥
D3:新都桥-雅江-理塘-稻城-日瓦乡
D4:日瓦乡-亚丁风景区
D5:亚丁风景区-稻城-雅江县/新都桥
D6:雅江/新都桥-康定-泸定-成都
这个行程紧凑，适合假期时间短的小伙伴。
5、7天的旅行
行程参考1:稻城亚丁四姑娘山丹巴海螺沟
D1:成都-映秀-卧龙-毛碧梁岭-四姑娘山双桥沟
D2:四姑娘山-丹巴甲居-东谷-八美石林-塔公草原-新都桥
D3:新都桥-雅江-理塘-稻城县
D4:稻城-亚丁景区-亚丁村
D5:亚丁风景区-稻城县
D6:稻城-理塘-新都桥-海螺沟
D7:海螺沟景区-雅安-成都
绝对经典的路线包括川西的精英景区。你不用再一个人去某个景点了。行程合理，为假期短，想去川西玩更多景点的你量身定制；
行程参考2:色达稻城亚丁新都桥
D1:成都-汶川-礼县-马尔康-观音桥
D2:观音桥镇-色达拉龙武鸣佛学院-天葬台
D3:色达佛学院-翁达-炉霍-甘孜
D4:甘孜-新龙-理塘-桑堆-稻城
D5:稻城日瓦亚丁景区
D6:亚丁景区-日瓦-稻城-雅江/新都桥
D7:雅江/新都桥-康定-泸定-雅安-成都
行程参考3:若尔盖甘南莲宝冶是大木塘的黑水河
D1:成都-汶川-茂县-松潘-若尔盖大草原
D2:若尔盖-花湖景区-扎加纳
D3:扎加纳-兰穆西的黎明
D4:郎木寺-尕海-玛曲县-久治县
D5:九知县-莲宝叶泽景区-戈莫寺-阿坝县
D6:阿坝县晨雾-二木唐华湖-黑水县
D7:黑水县-色尔古藏族村-成都
这条线是川西北和甘南之间的一条环线，景色原始，相当适合摄影，比如草原、湿地、藏村、晨曦夕阳、高原花海、奇峰怪石等。7-9月的草原花季异常美丽，对“控花”有着奇妙的效果。
旅游参考4:泉华滩、美亚口、丹巴深处、四姑娘山
D1:成都-映秀-卧龙-毛碧梁岭-四姑娘山双桥沟
D2:骑行徒步走在四姑娘山的昌平谷——中路的丹巴西藏村
D3:中间道路-悬空
D4:悬空-索坡碉楼-佳居藏族村
D5:佳居藏族村-东谷-八美-塔公-新都桥-紫梅崖口
D6:上木居-泉华滩-甲根坝-新都桥
D7:新都桥-康定-泸定-雅安-成都
这条线是特色线，有丹巴深度，贡嘎山摄影，手机可以拍大片。
6、8天的行程
行程参考1:色达稻城亚丁海螺沟
D1:成都-汶川-礼县-马尔康-观音桥
D2:观音桥镇-翁达-色达拉龙武鸣佛教学院
D3:色达佛学院-翁达-炉霍-甘孜
D4:甘孜-新龙-理塘-桑堆-稻城
D5:稻城-日瓦-亚丁村-拉科，卓玛-亚丁
D6:亚丁-罗蓉养牛场-日瓦-稻城
D7:稻城-理塘-雅江-新都桥-康定-泸定-海螺沟
D8:海螺沟景区-雅安-成都
经典路线，川西大环线，基本上不走回头路。行程合理，不会太紧张，每天也不会太累。你可以看看下面的总数。也许它适合你。
旅游参考2:稻城亚丁色达四姑娘山丹巴海螺沟
D1:四姑娘山成都-双桥沟-丹巴佳居藏族村
D2:嘉居藏族村——色达武鸣佛教学院
D3:色达佛学院-天葬台-炉霍县-甘孜县
D4:甘孜县-新龙县-理塘海子山-稻城县
D5:稻城县日瓦亚丁景区
D6:亚丁风景区-日瓦-稻城县
D7:稻城县-桑堆-新都桥-康定市-泸定县-海螺沟
D8:海螺沟景区-雅安市-成都市
与之前的8天路线相比，本次行程增加了四姑娘山和丹巴，其他都完全一样。第一、二天的行程会比较紧张一点，你喜欢的朋友可以参考一下。
出发前准备物品
1.身份证、银行卡、手机、相机、充电宝和充电器等
2、背包、20寸行李箱、墨镜、脏包
3.一件羽绒服、一件夹克、一条长裤、一条厚打底裤、一条长裙、一条裤子、一件毛衣、一次性内衣、一双防水马丁靴和一条围巾
4、洗漱用品:小样本洗面奶和水乳、牙刷牙膏、梳子、防晒霜
5.登山杖
PS:尽量减轻负担，少带不必要的物品，但高原上一定要保暖，切记不要感冒
需要注意的事项
1.如果是第一次去高原，可以提前一周服用红景天
2.到达高原前两天，避免剧烈运动，如洗头、洗澡、跑步和大声说话
3.尊重藏族文化，不要踩经幡和摩尼堆，不要告诉藏族同胞怎么做，拍照前要征得藏族人的同意
4.在色达看天葬的时候尽量不要拍照，尤其是尸体
5.进入亚丁景区前，必须携带葡萄糖、巧克力、牛奶片、热水补充体力，并携带一瓶便携式氧气应急使用
6.高原地区气候变化莫测，昼夜温差大，夜间-3-5度左右，白天10-20度左右。紫外线很强，所以一定要做好防寒防晒的准备
7.川西大部分地区是高原地区，患有贫血、糖尿病、严重心脑血管疾病和慢性肺部疾病的人不适合在川西高原旅游。最好带上一些感冒药、胃肠药、止痛药、晕车药、创可贴等
关于高原反应？
高原反应的发生与上山速度、海拔、停留时间、个人体质有关。一般来说，长期生活在低海拔地区的人，在快速进入海拔3000米以上的高原时，会有不同程度的高原反应。
面对高原反应，我们主要保持心情放松。一般过几天我们就会适应海拔，高原反应的症状就会缓解。患有高血压、心脏病、血液病、血管疾病、哮喘等不适于高原的疾病的人，要小心进入高原。
身体好的人在进入高原前也要保证不感冒不生气，否则高原反应会加重。
1.症状
头痛、头晕、恶心呕吐、心悸、气短、胸闷、失眠、嗜睡、厌食、腹胀、手脚麻木、唇指发绀、眼睑或面部水肿等。
2.预防
如果是第一次进入高原，或者两年内没有进入高海拔地区，建议服用红景天、高元安等。按照医嘱在进入高海拔前15天以上，直到你完全进入高原。
3.处理
从时间上看，轻度患者进入高原三天左右就会适应。中度患者会在五到七天内适应。严重者建议立即就医，撤离高海拔地区。
高原反应常用的药物，可以提前准备一些麻雀、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气。购买和服用药物时请遵循医生的建议！
关于洗澡和上厕所，
进入藏区后，加油站和住宿的地方不收费，剩下的大概一元到三元。如果找不到厕所，需要在野外的时候需要避开河流、经幡、摩尼堆等等。
如果去高原，建议三天不洗澡。三天后，就看你的身体状况了。高原地区的川藏路线比较苦。无论是开车还是去团里报到，都要先考虑自己的情况。
