这是第2063篇关于医疗保健的文章

众所周知，男性精子和女性卵子结合后，会诞生新的生命，即精子+卵子=婴儿。

进入青春期后，男性永远不会停止产生精子，一秒钟可以产生1000多个精子，一天可以产生8000多万个精子。

理论上，男人一生都有生育能力。

与可以无限供精的男性不同，奴心提供的卵子是稀世珍宝。

从女孩出生的那一刻起，甚至当她在母亲的子宫里怀孕时，所有的卵子都已经储存在女孩的两个卵巢里。

到青春期，女孩大约有40万个卵子。

从出生到青春期，女孩的所有卵子都处于冬眠状态。进入青春期后，每隔一段时间就会有20-25个卵子从冬眠中醒来，最后只有一个卵子被选为“女王”排卵。

女性一生大约排卵400次。

安全避孕是每个女性一生中最重要的任务之一。科学选择适合自己的避孕方法，可以达到安全避孕，提高生活质量，促进夫妻和谐，提升生活幸福感。

相反，避孕方法不当会导致意外怀孕、人工流产、妇科疾病甚至不孕不育，留下终身遗憾。

避孕原则

避孕的本质是什么？首先，要知道女人是如何怀孕的，怀孕的过程可以分解为以下三个步骤:

1.排卵后，卵子进入输卵管末端附近的壶腹，等待精子的到来。

2.精子经过阴道、宫颈、子宫、输卵管，来到输卵管壶腹与卵子结合形成受精卵。

3.受精卵沿着输卵管向子宫移动。大约一周后，受精卵到达子宫并在子宫内发育。

避孕的本质是中断怀孕中的任何一个环节，阻止精子和卵子相遇，抑制排卵，阻止受精卵的形成，或者阻止胚胎的着床和发育，从而达到避孕的目的。

安全期避孕方法是什么？

自然避孕又称安全期避孕，准确识别“妊娠期”和“非妊娠期”。

自然避孕≠安全期避孕

一个月经周期只有一次排卵。精子可以活5天，卵子活1天。

因此，女性在一个月经周期内最多只能怀孕6天:排卵前5天和排卵当天。

这六天被称为怀孕和危险期。其他时间都是非孕期，俗称安全期。

安全期避孕不安全

月经周期一定是28天吗？

现实中大多数女性认为自己的月经是不规律的，比如月经来的早，来的晚。

德国科学家分析了9846个月经周期的数据，有了惊人的发现:一年中，只有极少数女性的月经周期长度在3天内发生了变化；

大多数女性的月经周期长短充满变数，60%的女性月经周期一年波动超过一周，近50%的女性月经周期一年波动超过两周。

月经周期唯一的规律就是“不规律”。

需要提醒的是，月经周期长短在23-35天波动是正常的。

当被问及女性何时会怀孕时，她们通常得不到真相:在周期的中间；第14天；第10-16天，其实这些答案完全不正确。

月经期间在同一个房间怀孕还是有可能的

女性有月经时仍有可能怀孕，主要有以下两种情况:

1.如果月经周期短，排卵会很早；

2.可能是排卵期出血。

只有学会观察宫颈粘液和基础体温信号的女性才会知道自己体内发生了什么。

排卵时间不固定，有的需要几周，有的甚至发生在月经开始后的第十周。

月经不及时来的时候，很多女性会用早孕试纸来检测自己是否怀孕。

如果早孕试纸没有怀孕，他们可能会认为是“安全”的。

这个错误的结论非常危险，可能会导致意外怀孕。这种情况只能说明卵子成熟时间延长了！需要提醒的是，女性此时可能还在怀孕。

摘要

现在你知道没有办法根据上次月经的时间来计算下一个安全期的时间范围；

需要强调的是，非妊娠期只与下次排卵时间有关，下次排卵时间受多种因素影响，不能以上次月经时间准确计算。

所以，爱自己，不要用安全期避孕欺骗自己。