本次活动以“中医养生与冬病夏治”为主题，旨在推广中医特色疗法，充分发挥中医养生优势，进一步提升该地区中医健康服务能力，促进我市中医药事业健康发展。
活动将持续到8月31日。主会场为市中西医结合医院，市中心医院、市第二人民医院、市独山子人民医院、社区卫生服务中心、顺康康复医院、神州中医医院、希望医院、国医堂医院等医疗单位均设置了分会场。7月11日10时30分，主会场和分会场将同步开展活动。
最受欢迎的中医疗法有哪些？如何在炎热的夏天保持健康？当地哪些著名中医将参加此次活动？市卫生健康委工作人员将为您解答疑问。
治疗用品
中医特色疗法备受青睐
随着中医观念的逐渐深入，越来越多的市民喜欢用中医养生，尤其是小儿推拿、浮针等安全绿色的中医疗法。在“健康城市冬季病夏治”系列活动中，多家医院将推出小儿推拿、浮针疗法等中医特色项目。
市卫生健康委工作人员表示，儿童按摩是中医按摩的一种。医生按摩宝宝身体的穴位来治病，缓解不适，促进宝宝健康成长。其主要特点是手法轻柔，力量稳定，程序化按摩。
小儿推拿有三大好处:第一，可以改善宝宝的身体机能。通过有效刺激穴位，调节阴阳，补充气血，尤其是对婴儿，增强免疫力；第二，缓解孩子的痛苦。如果宝宝生病了，可以通过按摩患病部位对应的穴位，有效缓解甚至治愈疼痛。中医按摩适应症多，范围广，从感冒、胃痛等消化系统疾病到哮喘、近视都有。第三，增强宝宝的抗病能力。按摩不仅能增强孩子的免疫力，还能减少宝宝患传染病的几率。
该工作人员告诉记者，浮针疗法是用一次性浮针等针扫去局部疼痛周围浅筋膜的一种针灸疗法。它是传统针灸与现代医学相结合的产物，具有适应症广、疗效快、准确、操作方便、经济安全、无副作用等优点。
与传统针灸相比，浮针疗法有三大优势:只要是适应症，每次都会当场见效；穴位大大减少，一次只需要一两个穴位。传统针灸需要10-20个穴位；治疗次数大大缩短，慢性病一般3-4次，而传统针灸一个疗程需要7-10次。
一般来说，只要是针灸的适应症，浮针就可以治疗，如慢性头痛、颈椎病、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、腕管综合征、腰椎间盘突出、腰肌劳损、膝关节炎、陈旧性踝关节损伤、股骨头坏死、强直性脊柱炎、胆囊结石、慢性胃痛、泌尿系结石、慢性附件炎、宫颈炎、痛经
健康用品
“吃得好，睡得好”有益健康
中医不仅能“治已病”，还能“治未病”。市卫生健康委提醒，在炎热的夏季，市民应从以下三个方面调节身体健康，预防疾病。
●睡个好觉。
晚睡早起。被禁足要求人们有规律的日常生活，尤其是午夜睡觉。23: 00和13: 00-15: 00是入睡的最佳时间。午休时一般建议睡30分钟左右。
23:00-凌晨1: 00，殷琦最丰富，杨琪较弱，是胆经的工作时间。
中午11:00-13:00，阳最盛，阴弱。
两者都是阴阳交替，也是人体经络之气“合阴”“合阳”的时候。
不要贪婪和冷静。
空调房要注意保护心脏前后。温度应该在25到28度之间调节。怕冷易头痛的人，睡前不宜洗头。
●忌辛辣、辛辣食物，以免加重体内燥热。
如牛羊肉、辣椒、花椒、过量食用榴莲等。
●避免过多食用寒性食物，以免湿气过重，脾胃不好。
比如西瓜、冰镇啤酒等饮料。
●学会看舌苔，分辨脾胃功能
舌苔厚腻为湿邪
舌苔白腻，寒湿
舌苔黄腻为湿热
●穴位按摩
银陵泉:按摩银陵泉可健脾利湿。每天按揉此穴3分钟，可使脾胃整个夏季消化功能保持正常，祛湿。阴陵泉穴位于人体小腿内侧，在膝盖以下胫骨内侧凹陷处，与足三里相对。
百会:按摩百会穴可以大大增强人体的阳气，让人神清气爽。可以每天按揉百会穴3分钟。百会穴位于人体头部中间。
引进本地中医专家
任晓明
主任医师，原市人民医院中医科主任。
擅长:妇科月经不调、不孕症、围绝经期综合征、内科疾病及老年人常见病、多发病、疑难病的诊治。
党晓玲
市中西医结合医院康复科主任、主任医师，从事中医临床诊疗20余年。
擅长治疗不孕症、盆腔炎、习惯性流产、宫外孕、月经不调、免疫性不孕、围绝经期综合征等妇科疾病。，以及中医内科临床治疗常见病、多发病。
刘健
市中西医结合医院康复科副主任医师，从事中医临床工作34年。
擅长:内科、妇科疾病的中医诊疗，如消化系统疾病、亚健康状态、乳腺增生等。
陶淑珍
市中西医结合医院针灸推拿科副主任医师，从事针灸临床工作30余年。
擅长:能熟练运用各种针灸手法治疗脾胃病、中风恢复期及后遗症、湿疹、带状疱疹、颈腰痛、糖尿病、甲减、抑郁症等疾病，擅长运用穴位埋线治疗肥胖、月经不调、痛经、围绝经期综合征等。
宋文娟
市中西医结合医院预防治疗中心主任、主任医师，中医健康管理师，国家二级心理咨询师，国家三级营养师，国家执业中医药师，从事中医针灸推拿30年。
擅长:针灸、小儿推拿、内妇科推拿、成人踩高跷等。
秦荣
市中西医结合医院康复一科主治医师，从事中医临床工作10年。
擅长颈肩腰腿痛、膝关节炎等骨关节病的诊治，对脾胃病、情志病、失眠、心脑血管疾病等有丰富的临床治疗经验。
阳峰
中心医院主任医师，从事中医临床工作30余年。
专长:中医内科多发病、妇科常见病多发病及部分疑难杂症中西医结合治疗。尤其擅长中医汤剂的辨证治疗。
郭理想
中心医院中医肛肠科主任、副主任医师。
擅长治疗慢性疲劳综合征、失眠、情志病、慢性肾炎、肾病综合征、肾功能不全、血尿、蛋白尿、水肿，以及男科、妇科相关疾病，擅长治疗胃肠炎、消化性溃疡、消化不良、便秘、慢性腹泻等消化系统疾病。
仁美
市中西医结合医院针灸推拿科副主任医师，从事中医针灸临床工作25年。
擅长针灸治疗高血压、中风、面瘫、腰痛、坐骨神经痛、急性腰扭伤、肩周炎、颈椎病、胃脘痛、痛经、月经不调、围绝经期综合征、耳鸣耳聋、小儿遗尿等神经系统疾病、消化系统疾病及妇科疾病。尤其擅长针灸配合穴位注射治疗带状疱疹、痤疮、尿失禁、妇科尿道综合征等疾病。
莉莲·丽莎
市中西医结合医院康复科副主任医师，从事针灸临床工作25年。
擅长:用浮针、铍针、小针刀、筋骨针、埋线治疗颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、月经不调、围绝经期综合征等疾病；擅长治疗甲状腺疾病、中风后遗症、面瘫、盆腔炎、带状疱疹、湿疹等妇科及皮肤科疾病。
张红英
市中西医结合医院康复科副主任医师，从事中医临床工作29年。
擅长颈肩腰腿痛、中风后遗症、面瘫、胃脘痛、失眠等骨关节疾病的临床诊治。他还运用中西医结合治疗不孕症、盆腔炎、月经不调、痛经、围绝经期综合征等妇科疾病。
