我们通常在发烧或想确定自己是否发烧时测量体温。但是,男女、大人、小孩的正常体温是不一样的,那么我们的正常体温应该是多少呢?发烧是多少度?
1.正常体温随年龄变化
一般来说,老年人的基础体温较低,婴儿的基础体温较高:
婴幼儿正常体温36.6°C至37.2°C;;
成年人的正常体温为36.1°C至37.2°C;;
65岁以上老人的正常体温往往低于36.2°c。
如果你的体温在上述范围内上下波动0.6°C,是正常的。
2.每个人的体温每天都在变化
身体会根据环境条件调节体温。一般来说,夜间体温较低,早晨略低于下午;当你运动、吃饭、情绪激动时,你的体温会升高;女性的体温会随着生理期的不同阶段而变化。
3.用不同方法测量的体温有细微的差别
常用的腋下体温测量方法最低,其次是口腔测量,最高体温是肛门温度或耳朵温度。
4.什么情况下发烧?
无论是儿童、老人还是成人,如果体温超过以下数值,都可以算作发热:
肛门温度或耳部温度大于或等于38°C;;
口腔温度大于或等于37.8℃;;
腋下温度为37.2摄氏度或更高。
提示:发烧的常见症状
发热除了体温升高外,还常伴有冷感、皮肤红热、头痛、身体疼痛、乏力乏力、食欲不振、心率增快、脱水等症状。