性欲是每个人都会有的欲望，是正常的生理需求。很多男人单身的时候会用“五个女孩”来帮助自己解决问题，以此来满足自己。手淫可以帮助你解决一些问题，但是一旦过度，就会造成严重的危害。

过度手淫会对男性健康造成伤害。最常见的是男性早泄、前列腺炎、肾虚，影响正常夫妻性生活，造成不孕不育，影响个人形象...

1.虽然自慰在男性中很常见，但很多男性在自慰时还是害怕别人知道自己在自慰。为了让自己快速射精，他们会加快手部动作，逐渐形成习惯。将来在正常的夫妻生活中很容易快速射精，造成早泄的坏习惯。

2.平时经常手淫的男性可能会发现不知道什么时候出现尿频尿急的症状，还会伴有排尿困难。而且，他们还会出现肾虚、阳痿、腰酸乏力等症状，性能力也不如以前。他们可能已经患有前列腺炎。

3.过度手淫会降低男性的精神状态和注意力，严重影响男性的记忆力，并常伴有失眠、盗汗、多梦等症状。因为过度自慰会损害精力，使人容易疲劳、虚弱，什么都做不了。

4.因此，很多专家建议，要限制自慰次数，平时多运动，避免熬夜喝酒，养成良好的生活习惯。但是他们会有疑问。自慰的危害如此之大，以至于达到高潮。手淫和性生活有什么区别？

手淫和性生活的区别

首先，手淫只是手的运动，快感是通过强迫摩擦获得的。性是身心的运动，身体和皮肤通过触摸刺激内分泌系统。正常的性生活可以激活身心的各个系统，调和阴阳，给人体带来巨大的感官刺激，帮助释放欲望，调节身心，这是手淫所缺乏的。

其次，性生活是男女正常的做爱方式，而自慰是个人为了性满足而采取的一种方法。性生活是阴茎和阴道之间的摩擦刺激，柔软润滑，而手淫是一种强硬的刺激。而且，很多人都知道自慰是一种不正常的行为，他们养成了快速射精的习惯，往往几分钟就能射出，将来很容易造成早泄。

最后，从心理学的角度来看，手淫是一种单独的行为，只是解决某一时刻生理需求的行为。很简单，但性生活主要是以爱为基础，双方可以通过性生活增加亲密感和安全感，让双方在生理和心理上都得到满足；而自慰，最重要的是，如果过度，每次自慰都会让自己在心理和身体上更加压抑和苦恼。

综上所述，自慰和性生活有很大的不同，但都有一个共同点，那就是都会失去一部分男性的本质。如果他们只是盲目减肥，不注意节制或补充调理，很容易造成肾虚，引发男性问题。

男人为什么要补肾

男人的肾就像汽车的发动机，排量1.5，排量5.0，无论是起步还是爬坡都有很大的不同。随着年龄的增长和手淫、抽烟喝酒等不良生活习惯，肾脏器官提前进入衰老阶段。阳痿、早泄、肾虚肾寒、前列腺无力等症状相继出现，男性会提前“衰老”。阳痿、早泄、肾虚、肾寒、前列腺、虚弱无力都是肾脏早衰的现象！

明明是深爱，却做不到；明明想久了，却一次次失败！要改变这种情况，男性一定要注意保养身体，及时调理肾脏，补充流失的精气。

性对每个人都很重要！古人都知道，夫妻在床尾讲和的原因是爱情和婚姻的调味品。没有它，夫妻生活、家庭和睦都会变得暗淡无光。

男性保养不是什么见不得人的事情，而是一种积极的生活态度，懂得保养调理的男人都是追求高品质生活质量的人、是真正爱护自己的聪明的人，希望大家都以一个积极的态度对待这个问题！