脱发一度成为上半年的热门词汇。脱发不仅在中老年人中已经成为普遍现象，在90后甚至零零后也是如此，如何长头发也成为大家关心的问题。脱发主要分为脂溢性脱发和脂溢性脱发，其中脂溢性脱发较为常见。那么什么是脂溢性脱发呢？脂溢性脱发有哪些表现？脂溢性脱发怎么长？

一、什么是脂溢性脱发

脂溢性脱发是一种常见的脱发皮肤病，常发生于青壮年。以前称为早发性脱发、男性脱发、弥漫性脱发、遗传性脱发等。常伴有头皮瘙痒、油性或脱屑，头发逐渐脱落。本病多与遗传素质和内分泌功能紊乱有关，部分患者有家族史。经过一个缓慢的过程，脱发的症状可以分期出现，有时轻，有时重。几年后头顶或两鬓头发稀疏，头皮光亮。

二、脂溢性脱发有哪些表现？

1.初期:初期脱发症状不明显，但头发趋于油腻，头发逐渐由粗变软。

2.中晚期:此时头发较为油腻，脱发症状明显，出现明显的局部脱发区。这个阶段是治疗的最佳时机。

3.后期:头顶不再长出头发，头皮组织已经转化为毛孔皮肤区域，头发毛孔也变成了毛孔。这时候就可以称之为“永久性脱发”，这就让治疗变得更加困难。

3.脂溢性脱发怎么长？

1.保持良好心态:正确面对脂溢性脱发，调整好心态，积极配合医生治疗。治疗是一个循序渐进的过程，不可能一下子彻底治愈疾病。要学会缓解心理压力，给自己积极的心理暗示，有利于疾病的治疗。

2.头发稀疏、脱发的患者建议使用止四泉。本品以独特的“一洗一擦”防脱模式，快速止脱生发，使头发乌黑浓密。

3.均衡营养摄入:脂溢性脱发的发生与体内营养物质缺乏有关。没有食物能同时满足身体对营养的需求。只有注意饮食的多样化，才能充分吸收营养。所以要合理搭配饮食，才能保证各种食物在营养上相辅相成。

4.避免吸烟喝酒:香烟、酒类中的有害物质会伤害毛囊，影响头皮血液循环，扰乱激素水平，加重脂溢性脱发。

5.按摩头皮:早晨醒来后或睡前，用食指、中指轻轻按摩头皮，每次2~3分钟，可促进局部血液循环，使头发更坚韧。

6.避免长时间呆在空房间:无论是暖湿空气还是冷空气都会加重脱发，客厅空的空气过于干燥或过于潮湿，不利于头发保护，甚至加速脱发。