今天和你分享一道硬菜

糖醋鸡胸肉

我想说的是锅肉

无法形容的

糖醋鸡胸肉比较谨慎

酸甜的味道很不好

操作也很简单

鸡胸肉代替猪里脊肉

油炸而不是油炸

更简单更健康

全程不到10分钟

宿舍聚会也可以得到！

原材料:

鸡胸肉料酒酱油淀粉番茄酱代替糖/白糖

练习:

腌肉，炒肉，酱肉，出锅

1.把鸡胸肉切成薄片

2.加入酱油、料酒和少许淀粉腌制半小时

3.小火煎鸡胸肉，放少许油

4.将15克番茄酱、2勺酱油和6勺糖倒入炸鸡胸肉的锅中。翻炒均匀后倒入锅底的水中烧开

5.把炒好的肉倒入，煮一会儿~

这糖醋汁真好吃！

如果你喜欢甜的，你可以放更多的糖

别忘了注意宿舍的通风

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