现在桃花季已经过去了，但是大家对桃花的喜爱并没有减少一分。很多花友会自己泡桃花茶，不得不承认，泡桃花有很多好处。桃花是一种非常常见的花茶饮料。自然酿造的桃花香味迷人，具有排毒养颜的功效和作用，非常适合爱美的女性朋友经常饮用。那么，桃花泡水有哪些功效和作用呢？我们来看看桃花泡水的功效和作用，以及相关的饮用禁忌有哪些。

1.美女美女

水中喝桃花，不仅能滋养肌肤，使肌肤白红，还能使肌肤光滑有弹性；还能有效预防黄褐斑、色斑、雀斑，具有美容养颜的功效，女性朋友可以适当饮用。

2、润肠通便

桃花泡水最明显的效果就是通便。如果你有便秘或者排便困难，可以泡一些桃花茶喝。记住不要喝太多。长期喝桃花茶的人，身体和血液循环会更轻盈、更白。这些就是喝泡过水的桃花的效果。

3.活血化瘀

桃花泡水有活血化瘀的功效，主要是因为桃花中的成分能够扩张血管，疏通血脉。因此，适量食用桃花茶不仅有助于活血化瘀的效果。

4、祛斑、除皱

桃花泡水后有祛斑除皱的功效，原因是桃花中有一种成分是山奈酚。这种成分可以防止黑色素在人体内沉积，没有色素沉积，黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等恼人的斑点会从脸上消失得无影无踪。

桃花泡水的饮酒禁忌

1.不宜长期过量饮用桃花茶；

2.女性怀孕期间不宜饮酒；

3、不宜以喝桃花为减肥茶；