生活中的一些不良习惯会导致体脂增加，尤其是长时间久坐的习惯。脂肪特别容易堆积在肚子和大腿，会形成小肚子和象腿。
动作2:跳上跳下
动作3:深蹲
动作四:负重踏步深蹲
行动5:原地跑步
行动6:保加利亚单腿下蹲
如何减腿部脂肪 怎么减掉腿部脂肪 做好3个方法 坚持6个动作消除大象腿
栏目：时尚
2021-10-07 22:17:44
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·21-10-07
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