相比顺产，剖腹产妈妈的产后恢复要慢一些，尤其是很多妈妈特别注重伤口的恢复。那么如何才能又快又好的恢复呢？

剖腹产后第三天

第三天，产妇基本适应了宫缩的疼痛。这时医生会更换伤口的敷料，可能会引起轻微不适。医生会检查伤口有无出血、红肿、炎症，了解伤口愈合情况。

最重要的是这个时候奶水开始上升，妈妈需要咬牙熬过这个关卡。可以通过乳房按摩疏通乳腺管，保证孩子有足够的母乳吃。

一般在产后第3天，可以在温暖的房间里洗头，擦拭身体，用热风吹干头发。

产后每天刷牙，保护牙齿。一周内可以在温暖的浴室洗澡，但要注意保护伤口。