避免过度依赖口罩；

以前我自己也很爱用面膜，特别是那几年痘痘敏感肌爆炸的时候。每次葡萄爸爸叫我少用面膜，都会把我的眼睛弄脏。而且痘痘越敏感，越要用面膜。口罩就像是我救命的稻草。

但事实是，皮肤用得越多，越不好。痘痘变了，敏感性越来越严重。我相信很多女生都是一样的。他们用面膜治疗痤疮、季节性敏感、皮肤干燥和出油。

前一天没想到可以用面膜，到现在已经2年多没用面膜了，皮肤反而更好了。

面膜有用吗？保湿、抗衰老、提亮肤色等功效确实有一些效果，但并没有大家想象的那么神奇。而且，这些效果完全可以用精华和面霜来代替。

相反，频繁使用面膜导致角质层过度水合，导致屏障受损，而屏障是皮肤变差的根源。所以面膜可以用，但请正确对待它的功效，适度使用。

注意防晒；

虽然这篇文章是关于不做的，但我不能不强调防晒的重要性。

经常有朋友问:陈美雅，有人说作为一个医美，要做好防晒，不然很容易打黑头，白做。

事实上，我们应该时刻注意防晒，而不仅仅是在医疗后。紫外线对皮肤的伤害不仅仅是晒黑。80%的皮肤老化是由紫外线引起的。所以，想要皮肤好，真的需要注意防晒。

当然需要强调的是，防晒不等于涂防晒。换句话说，不要认为每天涂防晒霜就能胜任工作。其实大部分人的防晒都不到位，根本原因是防晒量不足，涂抹不均匀。

我一直建议大家以防晒防晒防晒为主，涂防晒霜为辅。我们家不止我一个人。葡萄和她爸爸受我影响，很重视防晒。葡萄夏天只要出门就会主动穿防晒衣，戴太阳帽和防紫外线口罩。

所以，无论你多大，从现在开始注意防晒都不会错。

总而言之:

对于护肤小白来说，最好停止错误的护肤步骤，做好基础清洁——保湿和防晒。减少不必要的伤害是护肤的另一个方向。

好了，以上就是今天的内容，希望对你有所帮助~我是陈美雅，我想了解更多可靠的美容知识，记得关注一下。